肉食を安全かつスムーズに始めるためのコースです。ケトーシスへの移行、電解質、脂質バランス、よくあるトラブル対策まで、生理学ベースでわかりやすく解説しています。

肉食３年目の僕が、リアルな経験ベースでサポート。単なる「食事指導」ではなく、実際の反応を見ながらリアルタイムで伴走していくコーチングです。

肉食を否定できない論文は、すでに大量に存在します。📄 ここでは、進化生物学・食品科学・考古学・解剖学など、様々な分野の論文・エビデンスを整理し、「人間にとって本来の食事とは何か？」を深堀りします。