What the Dink is Cap Brine’s HIIT & PLAY Club? 🥒
Dink Deep. Feel Good.
HIIT & PLAY is sweaty fun, retro vibes & team spirit – with a mission.
🔥 Expect HIIT, games, XP & joy — on foot or wheels!
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HIIT & PLAY – FOR FREE Start
A full-body HIIT & Pickleball intro: Warm-up, explosive drills & fun game formats. Perfect for all levels – on foot or wheels.
💥 For all R&R: Renners & Rollers welcome – HIIT & PLAY is for you. 🧑🏽🦽
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🇩🇪 HIIT & PLAY – Kostenloser Start
Starte kostenlos mit HIIT & Pickleball 💥
Warm-up, Workouts & coole Spiele für jedes Level – für Runner & Rollstuhlfahrer:innen.
Ein Ganzkörper-Intro mit HIIT & Pickleball: Warm-up, explosive Drills & spaßige Spielformate. Perfekt für jedes Level – zu Fuß oder auf Rädern.
💥 Für alle R&R: Runner & Rollstuhlfahrer:innen willkommen – HIIT & PLAY ist für dich. 🧑🏽🦽
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🔥 Pickleball Blast – Hour of Power (Handout)
Cap Brine’s Pickleball HIIT & PLAY Handout 🏋🏻♀️🎾
Your complete 30–60 min training blueprint – one time only, lifetime access.
What’s inside:
✅ Structured warm-ups (runners & rollers included)
✅ HIIT blocks that bring power & flow
✅ Playful court games for every group
✅ Cooldown + Quick Guide for easy use on court
All in one handout.
No subscription. No hidden fees. One purchase. Play forever.
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🇩🇪🔥 Pickleball Blast – Hour of Power
Dein komplettes 30–60 Min. HIIT & PLAY Training 🏋🏻♀️🎾
Was dich erwartet:
✅ Warm-ups (inkl. Runner & Rollstuhlfahrer:innen)
✅ HIIT-Blocks (= High Intensity Intervall Training) für Power & Flow
✅ Spielformate für jedes Level, jedes Team, jedes Training
✅ Cooldown + Quick Guide für sofortigen Einsatz
💥 Einmal kaufen – für immer spielen.
Kein Abo. Keine versteckten Kosten. Nur dein Spiel.
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XP Journey – Unlock Your Stickers
Ready to level up? 🧢
Collect all 10 HIIT & PLAY stickers – from Pickleball Lover to BO MODE.
Each rank = salty surprise.
Real dinks. Real XP. Real rewards.
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