STEADY MIND
Private
18 members
Free
🧠 Mentális edzésprogram nyomás alatt élőknek
Nem motivációs beszéd. Nem elvonulás. Ez egy napi max. 20 perces rendszer, ami segít rendet tenni a káoszban.
🔥 Ha teljesítened kell fáradtan is
⏱️ Ha kevés az időd, de nagy a felelősség
🎯 Ha tisztábban akarsz gondolkodni stressz alatt
A program azonnal alkalmazható gyakorlatokra épül:
légzés, fókusz, mentális fegyelem és döntési stabilitás.
📈 30 nap alatt:
– stabilabb idegrendszer – jobb reakciók nyomás alatt – tudatosabb döntéshozatal
Nem könnyebb lesz. Te leszel erősebb.
👉 Csatlakozz, és építs olyan elmét, ami működik akkor is, amikor a legtöbben szétesnek.
powered by
skool.com/breathe-8263
Vagy te irányítod az elméd, vagy az irányít téged. A stressz nem múlik el magától. Itt megtanulod visszavenni az irányítást.