Questa community non è un gruppo Telegram o Discord dove si entra per chiacchierare o farsi motivare.
È un ambiente strutturato per chi vuole imparare a gestire allenamento, alimentazione e recupero con criterio, senza dipendere per sempre da un coach, qui impari a gestirti a 360 gradi in autonomia.
All’interno trovi la sezione "Classroom" con corsi pratici su:
📝 come strutturare e programmare le schede
🧠 come fare un reset e ripartire con basi solide
🏋️♀️ allenamento, alimentazione, sonno e recupero
Accanto alla Classroom c’è la sezione "Community", uno spazio di confronto guidato dove condividere dubbi reali e ricevere feedback da me e dagli altri membri presenti nella community. Come un vero e proprio Forum.
È per te se:
- cambi scheda ogni mese e non sai perché
- ti alleni 2-3 mesi e poi molli
- vuoi iniziare ad allenarti finalmente con metodo
- vuoi diventare autonomo senza dipendere da un coach
- cerchi persone come te con cui confrontarti e discutere