Mijn Adem Apotheek is eindelijk klaar ๐
Meer dan een jaar gewerkt aan dit boek en de 39 begeleidende ademhalingsoefeningen.
Alle elementen zijn uitgelegd in het boek. (Slechts 100 pagina's).
De audiogids wordt begeleid met een mooie begeleidende stem en alle oefeningen zijn tussen de 7 en 10 minuten zodat je het perfect kan inpassen 'smorgens, in een break of 's avonds voor het slapengaan.
Ik ben benieuwd naar jullie feedback en effecten.
โ Laat het maar weten in de comments โ
De cursus kan je hier terugvinden:
(In tegenstelling tot andere workshops en cursussen is dit beschikbaar voor leden op alle niveaus)