May '25 • General discussion
Off Season
Was macht ihr regelmäßig?
Täglich z.B stretching, ballhandling, werfen und welche Übungen?
Wie oft geht ihr joggen?
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Willkommen in der Baller Akademie! Hier teile ich meine Trainingspläne, Kurse und hilfreiche Videos, die jeden Basketballer nach vorne bringen.
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