Ayurveda komt uit India en is meer dan 5.000 jaar oud. De naam betekent letterlijk: “de wetenschap van het leven.” Het is geen dieet, en geen quick fix. Ayurveda is een complete levensstijl die kijkt naar jou als geheel — je lichaam, je geest, je emoties, je omgeving. Het gaat ervan uit dat jij uniek bent, en dat wat voor jou werkt, niet per se werkt voor een ander. Ontdek in deze cursus de 5 elementen die zowel in het universum als binnen jouw lichaam aanwezig zijn.