رحلة ١٤ يوماً هادئة، خطوة كل يوم، تنقلكِ من الخوف والتردّد بعد تجربة قيصرية صعبة إلى الوعي والثقة والاستعداد للولادة التي تستحقينها. في كل يوم: نيّة تبدأ بها، تمرين موجّه بصوت القابلة منى، سؤال تدوين خاص بكِ، ووعد صغير ملموس يقرّبك خطوة. ستفهمين تجربتك السابقة وتتعافين منها، تستعيدين ثقتك بجسدك، تفهمين الولادة الطبيعية بعد القيصرية علمياً، وتخرجين بخطة ولادة مكتوبة بأولوياتك أنتِ. لأنكِ تستحقين أن تُسمعي، وتُحترمي، وتعيشي ولادة تحمل لكِ الطمأنينة بدلاً من الخوف. 🌷

رحلة ١٢ يوماً تنتقلين فيها من الخوف إلى الأمان، نحو ولادة واعية وواثقة، مع القابلة منى المرهون. ستتعلّمين كيف يعمل جسدك، وكيف تركبين موجة الطلق بدل مقاومتها، وتحوّلين الخوف إلى طمأنينة. ما تحصلين عليه: 🌊 تطبيق تفاعلي: ١٢ يوماً، خطوة كل يوم 🌬️ تمارين تنفّس حيّة على الشاشة 🕯️ نيّة يومية + تأكيدات تهدّئك ✍️ مساحة تدوين تُحفظ على جهازك 🍃 خطة ولادة تتجمّع تلقائياً للطباعة ابدئي رحلتك نحو ولادة هادئة وآمنة بإذن الله 🤍

رحلة واعية لكل أمّ مع سكر الحمل، من الأسبوع ٢٤ نحو ولادة آمنة — مع القابلة منى. ٨ جلسات على ٣ أسابيع: تفهمين حالتك، وتتابعين قياساتك بثقة، وتمشين بخطتك العلاجية مع طبيبتك بلا خوف. ما تحصلين عليه: 🌿 تطبيق تفاعلي: ٨ جلسات، خطوة كل مرة 🩺 ملفّ أسئلتك لطبيبتك يتجمّع تلقائياً 🌬️ تمرين تنفّس هادئ قبل كل قياس ✍️ مساحة تدوين تُحفظ على جهازك كل قرار طبي تتخذينه مع طبيبتك — نحن نمشي معكِ خطوة بخطوة. متابعتك اليوم راحةُ الغد — لأجلكِ ولطفلك 🤍

استعدي لاجتياز اختبار البرومترك بثقة. يضم هذا البرنامج بنك أسئلة مصمم خصيصًا لخريجات القبالة، مع محاكاة لأسلوب الاختبار الحقيقي، وإجابات صحيحة مع شرح فوري، لمساعدتك على رفع جاهزيتك وتحقيق أفضل أداء في الاختبار. ✨ داخل البرنامج ستجدين: أسئلة مرتبة حسب المواضيع. محاكاة للاختبار الحقيقي. شرح للإجابات. تدريب ذاتي في أي وقت ومن أي مكان. ابدئي رحلتك نحو اجتياز البرومترك بثقة. 🎓

رحلة تعليمية متكاملة تساعدكِ على الاستعداد للحمل والولادة بوعي وثقة، من خلال محتوى علمي مبسط وتمارين عملية ودعم مستمر. داخل البرنامج ستتعلمين كيف: 🌷 تستعدين للحمل بطريقة صحية. 🌷 تزيدين فرص الولادة الطبيعية بعد القيصرية (VBAC). 🌷 تتعاملين مع مخاوف الحمل والولادة. 🌷 تجهزين جسمكِ وعقلكِ للمخاض. 🌷 تكتبين خطة ولادة تناسب احتياجاتك. 🌷 تستعدين للرضاعة الطبيعية وبداية ما بعد الولادة. 🌷 تتخذين قرارات واعية بالتعاون مع فريقكِ الصحي.

محطة تفاعلية تساعدكِ على تطبيق ما تتعلمينه خطوة بخطوة خلال رحلة الحمل والولادة وما بعدها. ستجدين داخلها: 🌷 تطبيقات عملية لكل مرحلة. 🌷 تمارين وأنشطة تساعدكِ على الاستعداد. 🌷 أسئلة للتأمل وتدوين رحلتك. 🌷 قوائم متابعة وخطط قابلة للتنفيذ. 🌷 مساحة لتحويل المعرفة إلى خطوات عملية في حياتك. لأن التعلم الحقيقي يبدأ عندما نطبّق، صُممت هذه المحطة لترافقكِ حتى تصبحي أكثر وعياً وثقة في رحلتك نحو الأمومة.

سكر الحمل الواعي هو برنامج مكثف لمدة 3 أسابيع، صُمم خصيصًا للأمهات المشخصات بسكر الحمل. يهدف إلى مساعدتك على فهم حالتك، وضبط مستويات السكر، وتقليل القلق، والاستعداد لولادة آمنة وطبيعية من خلال متابعة مباشرة مع القابلة منى المرهون.

باقة الحامل المستعدة بلس هي برنامج متكامل يرافقكِ خلال رحلة الحمل للاستعداد لولادة آمنة وهادئة بثقة ووعي. تضم الباقة دليلًا عمليًا للحمل، وتحدي السيطرة على الولادة، وبرنامج التنفس في الأمومة، وتمارين رياضية آمنة للحامل، وجلسة الولادة الطبيعية الغريزية. ستتعلمين كيفية الاستعداد الجسدي والنفسي، والتعامل مع المخاض، وتخفيف الألم، والاستعداد للرضاعة وما بعد الولادة، مع محتوى عملي يمكنكِ تطبيقه في أي وقت ومن أي جهاز.

رحلة ١٢ شهرًا معكِ — من قرار الحمل إلى أوّل سنة من عمر طفلكِ. الطبيبة تعتني بحملكِ. المستشفى يعتني بولادتكِ. لكن مَن يعتني بكِ أنتِ؟ قابلتكِ في الأمومة برنامج مصمَّم بيد قابلة قانونيّة (١٦ سنة · ٥٠٠+ أمّ) — لتكون معكِ الشخص الواحد الذي يعرف قصّتكِ كاملة، ويمشي معكِ كلّ خطوة. ٤٠ درسًا · ٤ مراحل · دائرة أمّهات أسبوعيّة · مرافقة شخصيّة · وصول دائم. هنا ستكونين أمًّا واثقة، لا مرهقة. واعية، لا خائفة.