Augen zu und durch
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6 members
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HELLHÖRIG – Community für Resilienz, Bewegung und radikale Ehrlichkeit.
Worum geht’s?
HELLHÖRIG ist eine Community für alle, die kämpfen: mit Krankheit, Behinderung, Schulden, Angst oder dem Gefühl, festzustecken. Wir zeigen, wie du Resilienz wie einen Muskel trainierst, Bewegung als Therapie nutzt und deine Identität neu formst – ohne Abkürzungen, ohne Opferrolle.
Was bekommst du hier?
- Kurse & Module: Die 7 Phasen nach der Diagnose, mentale Tools, funktionelles Training.
- Community: Austausch ohne Ausreden, ehrliche Unterstützung, wöchentliche Check-ins.
- Livestreems falls gewünscht.
Für wen ist das?
- Menschen mit Sehbehinderung oder anderen Diagnosen.
- Alle, die nach Rückschlägen neu starten müssen.
- Angehörige, die stabil unterstützen möchten.
Unser Prinzip: Disziplin vor Dopamin. Bewegung statt Betäubung. Identität statt Ausreden.Wenn du bereit bist, jeden Tag einen Schritt zu gehen, bist du hier richtig.
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Von Blindheit, Depression & Sucht zum Neubeginn:
Mit Resilienz und Stoizismus raus aus der Opferrolle – Schritt für Schritt.