ATIÉNDETE
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Atiéndete es un espacio para llevar la consciencia a tu vida real, no es un curso, ni una terapia, ni un lugar para aprender más teoría. Tu día a día es el laboratorio.
Es para ti si
- Has aprendido mucho, pero tu vida no refleja ese camino.
- Sabes lo que te pasa, pero sigues repitiendo patrones.
- Sostienes todo y te dejas para después.
- Sientes una distancia entre lo que sabes y cómo vives.
- Buscas practicar presencia, elección y coherencia en lo cotidiano.
No es para ti si
- Buscas soluciones rápidas o motivación pasajera.
- Quieres consumir contenido sin aplicarlo.
- Esperas que alguien te diga qué hacer.
Qué encontrarás aquí
- Prácticas semanales para aplicar consciencia en tu día a día.
- Espacios de autoobservación guiada.
- Respiración y movimiento consciente accesible.
- Dinámicas sistémicas para ordenar lo que pesa.
- Encuentros regulares para sostener la práctica en comunidad.
Atiéndete existe para cerrar la brecha entre lo que sabes y la vida que vives. Porque cuando te atiendes, lo demás empieza a ordenarse.
