ATHLÈTE MENTAL ACADÉMIE
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Ma mission : aider 1 000 basketteurs ambitieux à exploiter 100% de leur potentiel grâce aux 7 piliers mentaux pour devenir les Numéros 1 🥇 de ton sport.
🔑 Les 7 piliers sur lesquels tu vas progresser :
1. 🎯 Concentration → Rester focus du début à la fin du match
2. 💪 Confiance → audio-guides de visualisation pour t’imaginer réussir avant d’entrer en jeu
3.🔥 Motivation → routines mentales simples qui t’aident à rester constant toute la saison
4.⚡ Énergie → techniques de respiration pour entrer en flow et rester explosif plus longtemps
5.🌟 Estime de soi → exercices pour transformer ton regard sur toi et croire que tu peux être n°1
6.🎭 Émotions → produire les bonnes émotions au bon moment pour exécuter parfaitement tes gestes
7.🗣️ Communication → T’imposer comme un vrai leader respecté
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