五月天就在 @Andrew Tsai 大大 的DJ體驗 和 說走就走的賞螢健行 (跟 F1賽事重啟?) 揭開序幕 而這兩個活動的成功，同時為阿姆斯壯開啟很多新的可能。 我發現其實每個人都是一位「先行者」。 因為喜歡某些新事物而開始探索，相對其他還沒有開始的人來說，就是比他們多走了幾步，而如果願意回頭邀請更多人一起往前走，就會有更多人一起跟著你前進了！ 目前已經有在安排 滑板、攝影、日本旅居講座、瑜伽、街舞(? 各種可甜可鹹的「先行者分享」， 歡迎各路先行者 留言提案 或 舉手報名，讓阿姆斯壯更加豐富精彩吧！ 💪👣 💪👣 💪👣 💪👣 💪👣 💪👣 💪👣 💪 Project 4 變成大家的休息日，四位挑戰者只有一位挑戰成功(我本人)，但仍舊有三位夥伴 @Cindy Huang @Bryant Wu @Suiii Lin 開始嘗試，已經值得鼓勵，未完成不代表失敗，只是還沒成功！ 而這個月就有機會重新開始！ 這個月的門檻與四月相同，大家加油！ 給自己一個養成習慣的動力，讓大家一起陪你完成～～ 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 🗓️ 🎯 — - 預計練習的習慣回饋截止日：5/10 (日) - 習慣挑戰期間：5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件： * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文：可獲得半價參加活動一次～ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文：能獲得一次免費活動資格～ 而這些活動優惠可以用在哪裡？ 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷！ 五月份的獎勵可在六月使用，積極互動，參加活動就有機會免費～～ 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 🗓️ 🎯 不論多小的習慣都可以唷！ 沒有靈感嗎？ 我順著就來一個XD - 本月的拋磚提案範例：「喝水2000cc」 挑戰：每天都要記錄自己今天的喝水量 打卡方式：有達到2000cc就回個🐳，沒達到還是會補上實際喝水量。 — 📢 小提醒： 參加就可以快速累積留言，而skool的分數也會快速提高，而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高～ 至於這個分數到底有什麼好康的，請容許我持續絞盡腦汁中（但有個雛形了，不會失望的啦嘿嘿），總之一舉兩得的事情先賺取起來！ 🗓️🗓️🗓️🗓️ 以下開放回覆本月要挑戰的習慣項目 🗓️🗓️🗓️🗓️

Hi，好久不見。 「阿姆斯壯」社群經過三個月的試營運（嚴格說起來其實有半年了）， 我們學會匹克球、挑戰八個小時的旗靈縱走、在谷關營區暢聊到四點半、學了泰拳又射了弓箭，並在年底最後一次的抱石活動後短暫畫下休止符。 這半年來我們確實達成了不少突破，同時也看見了許多不如預期的地方。 不過猶如今年第一週歸零公告的「Project 1356」啟發，每一次的自我檢視，都是在打造下一階段更好的自己。 ✨✨ 2026，阿姆斯壯正式升級，推出全新型態。✨✨ 我們持續陪著大家一起完成更多新突破，不論社群成員位於世界哪個角落，都希望我們能幫助彼此持續抱持阿姆斯壯的精神，一步一步實踐人生清單上的每一個待辦願望。 – ✨ [ 阿姆斯壯 全新篇章 / 2026年活動制度公告 ] ✨ ❇️ 社群優惠 - 單次活動費用將分為 社群優惠價 ＆ 非會員外部價，以確保社群內的會員福利，兩者價差約30-50元不等，而此社群內顯示的活動資訊金額皆為社群優惠價。 - 加入社群的會員每月需支付10美金社群訂閱費，此費用可全額折抵在每月的活動報名費，每次限折100元，每月最多可折三次，折抵次數跨月不累積。前三十名會員不適用於此折抵規則。 - 不論是第幾名加入會員，皆具有一次免費參加活動的資格，如有特殊活動不適用此免費條件，將會在報名頁面備註說明。 - 每月將至少舉辦三次活動，並以兩次靜態一次動態 / 兩次動態一次靜態的順序輪流。 🪽 牆外調查 - 原調查形式不變，除每月固定活動(新名稱：呼吸法的活動)外，有任何新的活動要舉辦前仍會以調查貼文詢問意願，確認後再進行報名統計。 - 社群成員仍可依照調查格式提出想法，如有達三人以上留言即可成團。 🌊 海的另一端 - 原運作機制不變，仍維持每月互動積分制及Leap活動限額免費資格。請詳閱「海的另一端」公告貼文：https://www.skool.com/armstrong-3897/leap?p=42a1596c - 鼓勵大家越多互動分數越高，便能贏得免費參加活動的資格，並新增固定活動（呼吸法的活動）版面，增加累積分數的機會！ 🗓️ Project 64.6（21天習慣健身房） / 「🥊 鴨川拳館」前身 - 拳館重新開張！調整定位為「21天習慣健身房」，每個月的 1 號 會請大家寫下自己想要養成的習慣（任何都可，但需能提出執行完成證明），而在當月 10 號 開始執行連續21天的習慣養成計畫，參加者需要每日在當日貼文下附上證明，連續21天接完成者，可獲得免費活動資格一次。 - 詳細辦法請參閱公告貼文：https://www.skool.com/armstrong-3897/project-64621?p=6c36c394 🌅🌅🌅🌅 不論新朋友或元老社員，都先感謝您看到最後，祝大家2026新年快樂！🌅🌅🌅🌅

這個版面前身 - 鴨川拳館 成立的目的，是協助大家在追求目標時，專注讓自己的每一天都往理想的目標前進，不論每天踏出的步伐有多小，持續的努力終究能累積成大大的成長。 寫這篇公告時剛好看到國外「Project 1356」的故事，覺得很符合21天習慣健身房的想法。 順勢把名稱改成「Project 64.6」 (1356 除以 21 等於 64.571…)，代表在達到目標前，我們將要走的路除於21天，只要每完成一次21天的計畫，就往目標更近一大步了。 -- 📢 運作規則 📢 - 每個月的 1 號：會發布一則貼文，請大家在10號前留言自己想要在接下來的21天裡挑戰的習慣任務，並說明預計附上的證明方式（螢幕截圖/照片/影片皆不限)。 - 每個月的 10 號：是挑戰的第一天，接著會連續21天發一則貼文，參加者在下方貼上自己當日的完成成果和佐證紀錄，即便中途不小心中斷了，依舊能繼續進行，畢竟每次完成的天數逐步成長也是一種進步。 - 每個月的 30 號：檢視每一期完成挑戰的成果，只要連續21天都完成的參加者，就能獲得免費參加活動一次的獎勵資格（特殊活動會標示無法適用）。 *別忘記！只要留言或獲得別人標記和按讚，就可以累積積分，幫助自己養成習慣的同時，還能提高排行，幫自己贏得「🌊 海的另一端」免費資格！！