Anksiyete Destek Topluluğu
Private
2 members
$4/month
Anksiyete Destek Topluluğu, anksiyete, panik atak ve aşırı düşünmeyle mücadele eden bireyler için oluşturulmuş bir psikoeğitim ve destek topluluğudur.
Burada birlikte:
• Anksiyetenin nasıl çalıştığını,
• Düşünce döngülerini kırmayı,
• Overthinking'i yönetmeyi,
• Panik atak ve bedensel belirtileri anlamayı,
• Belirsizlikle daha sağlıklı kalabilmeyi öğreneceğiz.
Topluluk içerisinde:
✅ 10 kapsamlı eğitim modülü
✅ Psikolojik egzersizler ve çalışma sayfaları
✅ Haftalık yeni içerikler
✅ Haftalık canlı görüşmeler
✅ Anksiyete ve aşırı düşünme üzerine kapsamlı rehber içerikler
Ben de yıllarca anksiyete ve aşırı düşünmeyle mücadele ettim. Son 5 yıldır ise psikolog olarak aynı süreci yaşayan danışanlarla çalışıyorum.
Bu topluluk, hem kendi deneyimlerimin hem de mesleki birikimimin bir araya geldiği bir öğrenme alanı.
Amacım sana sadece bilgi vermek değil; yaşadığın süreci anlamana ve anksiyetenin seni yönetmediği bir hayat kurmana yardımcı olmak.
Unutma, burada yalnız değilsin.
skool.com/anksiyete
Kaygılarını daha iyi anlamak, anksiyeteyle baş etme becerileri geliştirmek ve benzer deneyimler yaşayan insanlarla bir araya gelmek isteyenler için.
Powered by