Prokrastinace/motivace/vyhoření
Čau, mám takovou prosbu. Víte, jak nejlíp na prokrastinaci a na motivaci? I když vím, že bych měl něco dělat, jak už do školy (bakalářka), tak i v osobním životě (gym, koníčky), tak se nedokážu namotivovat k tomu, abych to udělal. Dříve jsem to lépe zvládal, ale poslední dobou mi to vůbec nejde. Ležím v posteli a dívám se na tablet a nic nedělám. Uvědomuji i to, ale nějak nemám sílu na to něco udělat. Někde jsem četl, že bych mohl mít syndrom vyhoření, protože nedokážu 100 % odpočívat. Se mi zdá, že jsem v zamotaným kruhu a nevím, co s tím mám dělat. Uvědomuji si to, že se nezdravě hodně porovnám s ostatníma (peníze, vztahy, gym). Týká se to i AdroKlubu, kdy si uvědomuji, že nejsem tak aktivní, jak bych chtěl. Budu rád, když mě nějak nasměrujete.