Sep 24 • Tus experiencias meditando
Semana 4 dejo pasar.
Duermo tranquilo! me acordaba hace poco que muchas veces quedaba en la cama dando vueltas y vueltas en intentaba dormir y no solía conciliar el sueño. Cientos de días así durante toda mi vida, siento que ahora con las meditaciones ya el querer descansar es necesario y claro una mente tranquila de por si, va a descansar desde lo cómodo, sutilmente relajado. Pero como algo a de suceder, ayer puse el celular cerca pensando que iba quitarlo apenas terminara. Pues deje el celular pegado a mi toda la noche, y me levanté realmente drenado.... Gracias a todos y un abrazo 🫂 ❤️ 🤍
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Semana 4 dejo pasar.
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