Dec '24 • Erfolge & Rückschläge
Tag 6 und ich bin offiziell auf Schwindel-Tour! 🌀
Hallo zusammen,
Ich bin jetzt bei Tag 6 ohne Alkohol und wollte mich vorsichtig mal melden. Den Entzug habe ich alleine gemacht – ja, ich weiss, das ist vielleicht nicht die beste Variante. Aber ich habe das vorher ärztlich abgeklärt und war gut vorbereitet, falls etwas schiefgehen sollte.
Was mir auffällt: Ich sehe den Alkohol nicht als "Feind" oder "schlechten Berater", sondern ich empfinde eher eine Art Ekel und gleichzeitig Panik - eigentlich schon fast eine Panikattacke - wenn ich mir vorstelle, wenn ich jetzt ein Bier trinken würde. Das hat mich überrascht.
Geht das anderen auch so? Ich wusste dass ich nach 1 Tag ohne Alk in einen anderen Modus übergehe (ich bin generell der Typ schwarz/weiss, also entweder voll saufen, oder gar nicht saufen. Bisschen saufen geht bei mir nicht, das war schon beim Rauchen so).
Allerdings habe ich momentan mit ein paar körperlichen Dingen zu kämpfen:
Mir ist fast immer schlecht, sobald ich etwas esse. Ich kann zwar wieder normal k*cken, also ohne Bier-Dünn-Sch*ss, aber dennoch habe ich diese Übelkeit, wie gesagt meist nach dem Essen.
Schwindel ist mein ständiger Begleiter, und ich frage mich, ob das normal ist?
Kennt das jemand? Gehört das einfach dazu, oder sollte ich mir Sorgen machen? Ich bin mir unsicher, ob ich zu viel erwarte oder einfach Geduld haben muss.
Würde mich freuen, wenn jemand seine Erfahrungen teilen mag. Ich bin ein bisschen vorsichtig, was ich als "normal" betrachten sollte, und danke euch schon mal fürs Lesen.
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