Stress und Gedankenkarusell · Alkoholsucht-Hilfe

Stress und Gedankenkarusell

Was macht ihr um da raus zu kommen? Auf der Arbeit ist mal wieder alles zuviel. Nur selten kann ich in den letzten Tagen die Positive Energie die ich mir über Monate aufgebaut habe halten. Fühle mich genervt von allen und jeden 🫣 das fühlt sich sooooo schlecht an, dass es mich zerreißt. Ich habe in den letzten Monaten viele Methoden kennengelernt. Ich kann sie nur in diesen Momenten nicht anwenden. Ich weiß es ist ne Phase, sie darf sein und geht auch wieder vorbei. Nur fühlt es sich so mies an....meine wertvolle Zeit im Gedankenkarusell zu verschwenden. Aber wenn man einmal drin ist in diesem Hamsterrad...

Ich bin erstmal arbeiten...

Habt einen guten Tag.

Heute nur Halb- Glück Lich😓

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