Desaster · Alkoholsucht-Hilfe

Dec '24 (edited) • Kummerkasten

Desaster

Guten Morgen,

vorgestern bin ich umgeknickt und hab gleiche ganze Sache gemacht: knöcherner Bänderabriss und Bruch des Mittelfußes. Bedeutet: wochenlang zu Hause, kann nichts machen. Alle sportlichen Ziele erstmal dahin. Ich habe große Angst vor Langeweile. Und Frust habe ich jetzt sowieso.

Alles gerade so Dinge, die mich schwächen, Weihnachten hab ich es nicht geschafft an einem Tag. Das alles macht mich jetzt noch labiler, als ich eh schon bin.

Die Gedanken werden nur um das Nicht-Trinken drehen. Lesen oder Fernsehen lenken mich nicht ab. Und den ganzen Tag Hörbuch kann ich nicht.

Meine Hobbys, die alle Outdoor stattfinden, kann ich nicht ausüben

Was tue ich denn jetzt nur? 😫

Verzweifelte Grüße

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