Alkohol triggert Histamin · Alkoholsucht-Hilfe

Alkohol triggert Histamin

Guten Morgen Ihr Lieben,

am Wochenende habe ich es endlich wieder gemerkt, wie schädlich der Alkohol ist. Wir waren auf einem Konzert in einer Kleinkunstbühne und dort drin hat die Lüftungsanlage gestreikt. Also habe ich mir die Musik lieber draußen vor dem Haus in der Nähe der Bar angehört. Mein Mann und unsere beiden Begleiter blieben drinnen. Während des ganzen Abends habe ich dann insgesamt 120 g Alkohol in mich reingeschüttet, vorher zum Abendessen noch ein 0,5 l Bier. Also insgesamt 140 g. Das Ende vom Lied: Am nächsten Morgen hatte ich Schnupfen, Husten, rote Stellen im Gesicht und eine geschwollene Oberlippe. Das Histamin ließ grüßen. Ich kann ja meine Leber nicht sehen, aber ich war letzte Woche zum Bluttest und bekomme nun am Donnerstag meine Auswertung. Sicher wird auch die nicht besonders gut sein.

Gestern Abend habe ich noch zwei Halbe Bier getrunken, heute starte ich neu durch, ohne Alkohol - so denke ich jetzt, am Morgen.

Bitte haltet mir die Daumen 👌, dass mir mein Hirn heute Abend nicht wieder qualvolle Gedanken schickt, so in der Art - ach komm, eins macht doch nichts .....

Ihr kennt das ja alle.

Ich wünsche Euch einen guten Start in die Woche und mir Stärke und dass ich mich immer an mein geschwollenes Gesicht erinnere, das ich gestern hatte.

Liebe Grüße

Margret

😀

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