4h (edited) • 【日常保健】／【睡眠調理】
【日常保健】掌握地球原生的能量！
上一篇文章有提到，接地是最好的抗氧化劑，因為可以將地球的電子導入身體，去中和體內導致細胞老化與慢性病的自由基。此外，赤腳接地能導入地球的電子到細胞中粒線體的電子傳導鏈，讓粒腺體產生能量的效率提升。因此，接地能降低身體的發炎指數及壓力荷爾蒙，讓身體更健康。
這篇文章將為你介紹更多接地的科學原理、知識，讓你知道為何接地如此重要～！。
首先介紹磁力場：
地球北極的磁場大約是70 𝜇𝑇（微特斯拉），南極的磁場大約是60 𝜇𝑇，而地球最低的磁場約在南美洲及大西洋處，大約是25 𝜇𝑇。目前發現最高的地磁大約是250~300 𝜇𝑇，因為某些地底下有一些磁性礦石，會讓這個地區的磁場高度上升。由此可知，地球上充滿了磁場，而在太空中，由於遠離地球，磁場趨近於零。
近年來的科學研究發現，若把老鼠帶到外太空，他的粒腺體功能會急劇下降，代表了粒腺體除了電子外，也需要地球磁場的作用來幫忙保持細胞活性。科學證明，在磁力的環境下，粒腺體才能發揮它完整的功能。因此，許多太空人從外太空回到地球後，接受身體檢查時，會發現其身體健康發生急速下降的狀況，諸如產生高血壓問題、心血管疾病或生理時鐘被打亂而睡眠品質極差等等。因此，我們要時常接地，愈接近地表，愈能讓身體與地球的磁場調和，讓身體自動調節。
接著介紹重力場：
人體脫離重力場時，生理時鐘就會受到影響，進而容易導致失眠。原理是調控生理時鐘的重要器官──視交叉上核──會同時受到光線及重力的影響，而遠離地球時，視交叉上核所接收到的前庭神經核之訊號會紊亂，這可以從長期在高空中服務的飛行員或空服員中觀察到，他們除了在不同國家所接收到的光線時間不同之外，還同時長期處在重力不足的環境，因此非常容易有生理時鐘混亂、失眠的情形。
太空人甚至會安裝垂直震動的器具，讓身體產生重力的訊號，去模擬地球上有重力的情形。
當我們遠離地球愈遠，重力就會愈少，根據愛因斯坦的相對論，時空也會造成扭曲，因而高處的時間會更快，這可以從太空中的衛星GPS訊號時間要定期調慢校正來得到證明，因為其顯示的時間會愈跑愈快。因此，長期住在高樓層的人，重力場與地球磁場都會比在地表的人相對下降很多，造成生理時鐘大幅受到影響，長期居住下來，健康也較容易會產生問題。
由此可知，與地球接地，來獲取地球的能量，是人體不可或缺的天然調節！
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