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GIORNO A/GIORNO B. Questa scheda ti offre un programma completamente organizzato e pronto da seguire, pensato per chi vuole migliorare il proprio viso in modo strutturato e concreto. Ogni esercizio ha serie e ripetizioni già indicate, così non devi perdere tempo a pianificare. Allenamento diviso in Giorno A e Giorno B, da alternare a rotazione. Perfetta per chi vuole un percorso chiaro, senza dover contare, programmare o perdere tempo a capire cosa fare ogni giorno.

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