19d • 💭綜合討論
給限制性信念的感謝
謝謝你，一直以來用你的方式保護我。
我知道你會出現，不是因為你想讓我變得消極或停滯，而是因為你曾經看過我很努力，但卻沒有得到應有的回報。你看過我在不公平的環境裡被對待，也看過我在那樣的情況下仍然撐著、努力著，卻還是受傷。
所以你開始告訴我：「努力也沒用」，其實是希望我不要再那麼用力，不要再把自己放進可能會再次受傷的情境裡。
你讓我在面對不確定和風險時，會停下來、會猶豫，甚至會想逃避。以前我只覺得你在阻礙我，但現在我慢慢理解，其實你是在提醒我：「那樣的痛，我們不想再經歷一次了。」
謝謝你讓我學會保護自己，也讓我在一些時候不會盲目地投入，避免自己再次陷入讓人受傷的環境。
但我也想慢慢告訴你，現在的我，已經和以前不太一樣了。
我開始更了解自己，也更知道什麼是對我不好的環境。我不再是那個只能忍受、不敢離開的自己。我也開始學會接住自己的情緒與失落，不再完全依賴「不行動」來保護自己。
未來，我還是會努力，但我會用不一樣的方式——不再那麼用力、不再忽略自己的感受，而是慢慢地、穩定地前進。
我也想讓你知道，現在的我，已經不再只是需要被保護的人了，我也開始有能力保護自己、理解自己。
你不用那麼辛苦一直擋在前面，我會帶著你一起走，但不會再讓我們停在原地。
謝謝你一直以來的保護。
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