en este segundo bloque el trabajo fue un poco mas intenso he venido recuperando la confianza a la hora de realizar los ejercicios, no existe dolor despues del ejercicio senti un poco de dolor e inseguridad, despues de haber jugado futbol, por ahora aun traigo esa pequeña senacion de inseguridad a la hora de jugar o correr, cuando realizo los ejercicios en gym eso no sucede, - el miedo que he podido superar es poder trotar y realizar ejercicios con menor miedo (inseguridad) me gustaria poder regresar a jugar futbol y trotar sin tener miedo a lesionarme - el bloque 2 lo cumpli en un 60% ya que hubo dias en donde no realice los ejercicios debido a que no asisti al gym

reporte de bloque 1, cristian lopez en el transcurso de este bloque uno no tuve complicacion alguna al realizar los ejercicios, tenia un poco de miedo cuando levantaba peso en el gym pero con el tiempo fui adquiriendo confianza, cabe resaltar que despues de realizar ejercicio tenia un poco de molestia en el menisco fue muy minimo, 2- he tenido mas confianza a la hora de hacer ejercicio pero con el tiempo fui adquiriendo otro miedo que me hizo apoyar mas el piede derecho ( pie sin lesion ) 3- durante este bloque no realice los puntos debiles y a apesar de ello e tenido bastante mejoria 4- aprendi de este bloque que la terapia fiscia puede ayudar bastante cuando se aplica de acuero el fisio lo indique