今天來與大家分享一段我自己的親身經歷，也許會對你現在的處境有一點幫助🥺 說實在，我曾經是一個超級 I 型人格，社交內向，習慣待在自己的舒適圈裡，連在螢幕前開口說話都覺得彆扭卡卡的。 但你可能想不到，現在的我卻能夠自在地在鏡頭前說話、教學、開會，甚至帶課程。 這中間發生了什麼？ 其實沒有什麼驚天動地的轉變，就是被工作和生活逼出來的😳～ 當我選擇開個頻道試著分享看看時，因為沒有團隊，沒人幫我行銷、沒人幫我說話，我就只能什麼都自己來，自己拍影片、自己寫文案、自己講清楚我到底在幹嘛。 一開始也會有彆扭、講話卡卡、覺得自己好像很奇怪。完美主義作怪的念頭跳出；但奇妙的是做著做著，我竟然突破了。 我開始不那麼害怕曝光自己，開始能侃侃而談，開始喜歡上這種分享價值的感覺。每一次的分享也是自己又一次內化的深刻學習並掌握新技能的機會🤓 回頭看，才發現，原來很多你以為你做不到的事情，只是因為你還沒被「逼」到非做不可而已～ 💡給現在正在迷惘或害怕跨出第一步的你： 有時候我們需要的，不是一個完美的計畫，而是一個讓自己別無選擇的推力。 也許是生活的壓力，也許是工作帶來的挑戰，又或是你自己逼自己，不再退路地全力一搏一嘗試。 不舒服、不習慣、不確定，都沒關係。 人生不就是一場體驗嗎～ 遇到這些感受也不代表什麼，而是我們正在開發出一個全新的自己✨ 👣行動小挑戰分享給大家： 想一想現在你內心有一個想做卻不敢做的事， 能不能嘗試「逼」自己去做一點點小行動？ 比如發一篇貼文、開一次直播、報一門課、主動提出合作… 你不一定要一次到位，但你一定要開始💪 🌱創業、成長、突破，其實很多時候不是因為我們準備好了才開始，而是我們開始了，才慢慢準備好。 分享給你，希望你也能在混亂或壓力中，找到自己的那道突破光芒🌟 如果你也有過「被逼著成長」的故事，歡迎在留言區跟我分享！我們一起鼓勵彼此 🙌💬 #創業心得 #成長思維 #舒適圈外才有奇蹟

B幫派首次大型創作者派對 8/16 (整整一個月後的週六）正式舉辦 我想辦一場 「晨型人的派對」 👉🏾咖啡廳 取代 夜店 👉🏾冰美式 取代 酒精 👉🏾群眾跑步 取代 摟妹跳舞 地點會在台中 流程包含以下： - Creative Mornings 美學交流 - Run Club 跑步俱樂部 -Cafe Rave 咖啡社交派對 B"Mafia成員優惠價 ＄880 B等生原價（未入群）＄1280 時間給你們選 （夏天會超熱） 早上 06:00 舒適天氣 --------- or. ------------ 下午15:00 外縣市友善 記得標示是否為RAISE&RISE成員 到時候正式公佈的時候要搶票（限名額咖啡廳塞不下） 報名表單：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXG_6PqiE9vpUr6vQyiZBo7PB605UevQcvjfQWmAgNSxbXMA/viewform

Hi! 我是Mei 是一名舞者，目前在泰國曼谷推廣 House 文化。我的工作包括舞蹈教學、活動策劃，也熱衷參與曼谷的舞廳和舞蹈社群。 除了技巧的分享，我也樂於連結人與音樂。我在這裡認識了很多同樣喜愛 House 音樂的朋友和 DJ，大家在推廣文化的路上互相支持。過去兩年半，我最有成就感的時刻，是帶著學生一起走進舞廳，讓他們感受最真實的舞感。 我想在這裡遇見更多熱愛創作、敢於行動的人，一起交流 ✌🏽

我是一名高二生 現在準備要升高三了 我最近創了一個攝影的ig帳號 主要是發一些我拍的作品 想先把這個帳號經營好 以後我設備比較齊全時可以去接案 但是我對經營ig不是很在行 請問各位可以給我一些建議嗎？ 帳號🔽 https://www.instagram.com/octfilm.02?igsh=Y3hxNWhsb2tzdzU3&utm_source=qr

你各位啊～簽約的時候一定要小心！ 說來慚愧，其實我到現在也還沒把這件事情學習好，因為我才發現，在不同時空背景的情況下， 甲乙雙方都可以有事後各自不同解讀與不同立場。 前陣子公司需要多增加長、短影音的影像素材，所以我天天在網路上找解方，剛好被一個小有行銷流量的KOL廣告打到，與他本人雙方會議溝通後，也很快我們就投入了預算委託拍攝，沒想到對方的交付幾乎沒有準時過，而且許多拍攝腳本，都是好不容易才預約到他掌鏡的時間，然後現場才討論生成。 （還是我們自己問GPT的） 所以想當然，我們會想要提前中止合約，並且要求依未達合約交期與品質，請『部分』退款。 但對方主張他們有交付完整，所以僅願意退款非常低的金額，並且表示你們“可以來告”。 說真的，我與太太還沒有決定究竟會如何處理，不過難免還是心很累。 也讓我想到，當初看到B‘’MAFIA這裡分享的 “能力與美學的象限”，完全打中了我！ 學習如何能夠讓自己好好發聲，為自己發聲，還發的帥帥美美的😂 以下提供一個接案合約範本給大家參考，這個不是要搜集名單的，大家不要害怕～～～😬 契約書 緣你的公司名稱及客戶公司名稱（下簡稱「客戶公司名稱」）為拍攝專案名稱，雙方同意下列條件：(可以再把客戶公司簡稱為甲方，你的公司簡稱為乙方) - 工作內容 1. 你的公司名稱應於 XXXX/XX/XX 至 XXXX/XX/XX（下稱「工作期間」），為客戶公司名稱拍攝專案名稱。如工作期間有延長之需求，雙方應本於誠信協商，就延長工作期間、費用等事項另行簽訂補充合約。 2. 客戶公司名稱應提供你的公司名稱剪輯專案名稱之相關資料及素材，並應擔保所提供相關資料及素材不為任何第三人主張侵害著作權等智慧財產權。 3. 你的公司名稱應於拍攝日前提出拍攝腳本。拍攝腳本應經雙方有合法代表權者同意後執行。拍攝應按照經雙方有合法代表權者同意之腳本進行。 4. 你的公司名稱應於拍攝日前，提供場地以及肖像權同意書予客戶公司名稱。客戶公司名稱應協助你的公司名稱取得被攝者簽署完成之肖像權同意書（如被攝者為未成年人，應取得其法定代理人同意）。 5. 拍攝當日費用雙方應事前協商並應經雙方有合法代表權者以書面確認同意。但你的公司名稱應自行負擔拍攝日之交通及伙食費。 6. 客戶公司名稱於拍攝日前24小時之內取消或更改拍攝日，應支付你的公司名稱拍攝當日50%之費用。惟如因天災、疫情、戰爭等不可抗力因素導致無法於拍攝日拍攝，雙方應本於誠信另行協商補救方案。 7. 你的公司名稱應於剪輯專案名稱工作開始之前建議三首音樂供客戶公司名稱選擇。客戶公司名稱應自三首音樂中擇一，並於一週內向你的公司名稱書面回覆並確認。你的公司名稱應於客戶公司名稱確認音樂後開始剪輯作業。 8. 你的公司名稱應於拍攝完畢三周內交付第一版（A Copy）。客戶公司名稱可以在收到第一版後再要求修改二次，但客戶公司名稱不得要求你的公司名稱為可能影響影片架構/節奏等腳本修改。第一次修改客戶公司名稱應於收到第一版起48小時內統一以一封電子郵件或一則Line訊息給予修改建議；第二次修改客戶公司名稱亦應於收到第二版起48小時內統一以一封電子郵件或一則Line訊息給予修改建議。一封電子郵件或一則Line訊息即視為一次修改請求。你的公司名稱不接受任何客戶公司名稱口頭修改建議。 9. 如你的公司名稱同意為三次以上（含第三次）修改，依照拍攝腳本進行程度，你的公司名稱得酌收修改費用如下： (1) 拍攝腳本進行10% - 30% 修改需酌收新台幣（下同）XXXX元整 (2) 拍攝腳本進行30% - 50% 修改需酌收XXXX元整 (3) 拍攝腳本進行50%以上 修改需酌收XXXX元整。 1. 你的公司名稱應保證其使用於專案名稱之所有素材（包括音樂、字體、字卡等）不為任何第三人主張侵害著作權等智慧財產權。 2. 專案名稱影片之最終版（Final Copy）檔案應以Google Drive之方式交付客戶公司名稱，你的公司名稱並應將使用於專案名稱之所有素材提供予客戶公司名稱，但客戶公司名稱應自備儲存裝置。客戶公司名稱應於你的公司名稱上傳專案名稱影片之最終版檔案當日24小時內以書面確認驗收通過與否。如客戶公司名稱未於當日24小時內以書面確認驗收通過與否，即視為驗收通過。 3. 你的公司名稱應於驗收通過後，保留專案名稱影片之最終版檔案60日，逾60日即刪除。客戶公司名稱如於驗收通過後仍有修改需求，應於驗收通過後60日內提出，雙方並應本於誠信另行協議。 4. 專案名稱之著作人為你的公司名稱。但著作財產權於客戶公司名稱支付本契約工作之全部費用後歸屬於客戶公司名稱所有。客戶公司名稱同意你的公司名稱可在不影響客戶公司名稱名譽及形象情況下，使用毛片製作精華集、幕後花絮或教學影片，但你的公司名稱僅得在客戶公司名稱自行公開完整專案名稱後，公開播送精華集、幕後花絮或教學影片。