Otro día más con el reto, un poco de ejercicio y algo que estoy implementando en hacer comunidad, uniéndome a clubs de cualquier interés, eso ayuda mucho.

Seguimos con el ejercicio, aún no regreso al 100 por la lesión peso ayer se hizo ejercicio.

Hola, he andado muy desaparecido por aquí, pero aún seguimos con el reto, hubo algunos cambios, me cambié de ciudad y me lesione la rodilla, estaba entrenando para el maratón, la verdad no sé si lo podré correr jaja, pero bueno aquí seguimos, seguimos con buenos hábitos me ha costado un poco por el tema del cambio, pero sigo con la convicción de que se puede crecer y superar los miedos, ayer hice un video convicción el fin de seguir superando la ansiedad social, por si lo quieren ver y me dejan sus comentarios de ustedes como superan cada obstáculo y si tiene algunos tips. Estoy creando este canal paras documentar todo el proceso por si se quieren unir. Ánimo!! https://youtu.be/Vh4XSs8zS-c?si=yb7C9YzFlyqJByWk

Wow, realmente hay mucho que quiero decir y no se por dónde empezar. Primero quiero darle las gracias a todos por acompañarme en este trayecto de convertirme en una mejor versión. Han sido una gran inspiración y apoyo durante el reto. Igual quiero agradecer al creador de esta comunidad por retarnos a salir de la zona de confort y motivarnos a buscar el crecimiento personal. También quiero valorar mi propio esfuerzo. Me costó bastante mantener los buenos hábitos y me dí cuenta que vale más aplicar disciplina en lugar de buscar el momento perfecto o llenarnos de excusa. En un abrir y cerrar de ojos lo he completado. Esto no significa que solo voy a desaparecer y abandonar todo mi avance, sino que seguiré en este camino sabiendo que hay personas allá afuera con las mismas ambiciones que yo y que lo único que me detiene entre yo y una meta, muchas veces soy yo misma. En esta ocasión se cumplió con todo a excepción de la comida saludable. He notado un avance en mi constancia y seguiré adelante hasta llegar a ser la versión más auténtica y feliz posible. Mucho éxito a todos y les dejo una última frase, o tal vez no es lo último... Mucha suerte y gracias por todo 🫶

Ayer no pude subir nada, andaba algo ocupado, pero se cumplió con el reto, leer, trabajo, ir al gym y algunas otras cosas, pero aquí andamos, enfrentando los retos que trae cada día.