截圖時才發現Day22天寫在筆記本上，但是忘記打卡了！！ 馬上補留言😅 13/08/2026-Day22 🔸 你設定的主題與教學形式是什麼？ 我設定的主題是：轉化匱乏 因為我發現我喜歡觀察，我常常看見別人沒有發現的小細節，我想幫學生找到自己的優點，協助他們找回自信、轉化匱乏。 我想要的形式會是：實體的小團體課程 🔸 你最期待學生在這場工作坊中獲得什麼？ 最期待學生在這場工作坊當中，更加認識自己，並且找回自我價值。 「豐盛不是永遠沒有匱乏，而是即使匱乏出現，我依然知道自己的價值。」 🔸 規劃時有什麼靈感或情緒流動？ 規劃時有蠻多想法的，課程的主題大綱也依依浮現了！ 靈感出現時有種發芽的感覺🌱 好新奇！ 「我開始看見，我真正想帶給別人的，不只是金錢，而是讓一個人重新看見自己的價值。」

27/08/2026-Day30 🔹 你的導師願景中，最打動你的一句話是什麼？ 我願意帶著愛、智慧和力量，協助我自己以及學生，在這片星空中閃閃發光✨ 🔹 點燃蠟燭時，有什麼身心的感受或畫面出現？ 點燃蠟燭時，有一種打開開關的感覺。 注視著它，有一種穩定、平靜的安全感。 🔹 如果用一句話送給30天前的自己，你想說什麼？ 親愛的，不要害怕！請相信自己你一直都很美好，只是以前的你尚未看見，我永遠都在，一直陪伴著你！毫不猶豫地走出你想走的路吧！ 「我不需要等到完美，才有資格出發。我不需要成為最厲害的人，才能陪伴別人。 我願意帶著愛、智慧與力量， 一邊學習，一邊成長，一邊帶領。 我願意陪伴學生找到自己的光， 也允許自己在這條路上持續發光。 我相信自己。 我相信我的初心。 我相信每一個願意與我相遇的人，都有自己的光。 而現在—— 我已準備好，啟程。✨」

25/08/2026-Day29 🔹 在靜心中，你感受到什麼？ 我把我的手輕輕的放在我的膝蓋上，手心好麻好麻。 🔹 你看見了什麼樣的畫面、學生、頻率流動？ 很平靜很舒服的感覺，不需要用力，只需要放鬆、休息的一段時光。 🔹 如果這是一場起程的前夜，你會怎麼祝福自己？ 祝福我，越來越懂得愛自己，看見自己的光，也協助大家一起閃閃發光✨✨ 🌈我不需要成為別人的光，我只需要好好守護自己的光。 當我願意發光，也允許每一個來到我身邊的人，找到屬於自己的光。

23/08/2026-Day 28 1️⃣回顧這 28 天，你覺得自己在哪些部分「已經準備好成為導師」了？ 我覺得自己已經準備好的是： 🌷 溫柔的陪伴力 🌷 願意真誠地分享自己的故事 我不再覺得成為導師，就代表自己必須是一個「什麼都懂、什麼都不會迷惘」的人。相反地，我開始理解，也許真正能夠陪伴別人的力量，正是來自於我願意誠實地走過自己的路。 我可以不完美，但我願意陪伴。 我可以還在學習，但我願意分享。 我可以沒有所有答案，但我願意和學生一起探索。 2️⃣哪些部分，仍然是你需要持續鍛鍊與覺察的「導師功課」？ 我覺得是：教學結構與帶領的熟悉度。 我知道自己有想傳遞的東西，也有溫柔陪伴人的能力，但如何把這些能量轉化成一套清楚、有脈絡的教學方式，仍然是我需要慢慢練習的地方。 另外，我近期的能量狀態也比較不穩定。 但現在的我，已經不會因為「不穩定」就否定自己。我相信，經過一次又一次的自我覺察，我會越來越了解自己，也會越來越知道如何照顧自己的能量。 🔸 這28天你感受到哪些轉變？ 我覺得最大的轉變，是我更看見自己的優點，也更看見自己卡住的地方。 以前的我，可能很容易把注意力放在「我哪裡做不好？」 但這 28 天，我開始慢慢學會問自己： 「我的力量在哪裡？」 「我為什麼會卡住？」 「這個情緒想告訴我什麼？」 而且我也深深體驗到，上完玥玥的課程以後，我的外在環境真的發生了很大很大的變化。好多以前沒有真正面對過的強烈情緒，在雪梨的課程結束以後，我一個一個體驗到了。 也因為這些經歷，我才慢慢意識到：原來以前的我，真的很不了解自己。 但我很慶幸，現在的我已經願意停下來陪伴自己。不再急著逃離情緒，也不再急著責怪自己。 透過一次又一次的自我覺察，我開始更加了解自己，也更加愛自己。 🔸 你對自己身為導師，有哪些全新的理解？ 我想成為的導師，是像我的高中老師之於我一樣：亦師亦友。 不是站在學生前面告訴他： 「你應該這樣做。」 也不是打好一個模板，然後讓每個學生都走上一模一樣的道路。 我更希望自己是一個陪伴者、引導者、支持者。 陪學生看見：原來我的路，不一定要跟別人一樣。 原來人生可以有很多可能性。 原來每個人都有屬於自己的節奏。 原來我可以走出一條很精彩、很獨特、只屬於自己的路。 而我想做的，不是替學生決定答案，而是陪他們慢慢找到自己的答案。 🔸 下一步你最想邁出的行動是什麼？ 如果有機會，我很想去水晶礦石店工作。我覺得那會是一個很有趣的學習與累積。 同時，我也想開始接觸與學習： 🌟頌缽 🌟牌卡解讀 我不知道未來這些學習會把我帶到哪裡，但現在的我，好像已經不再那麼急著知道「最後我要成為什麼」。 我更想做的是：一步一步走，然後在走的過程裡認識自己。

22/08/2026-Day27 🔸 你承諾的三件行動是什麼？ （1）提升學習：我覺得保護自己的能量，以及提升自己的頻率都很重要。所以接下來想要學習頌缽，希望能夠透由頌缽的引導，讓自己或個案能夠更快地進入放鬆、平靜的狀態。 （2）個案練習：希望能夠提供一個安全的空間，陪個案看見自己。 （3）課程開設：想幫助大家轉化匱乏提升自信，進而輕盈地迎接豐盛。 🔸 寫下來之後，有什麼能量的轉變？ 寫下來以後更加確立目標了，並且道路也更加明亮的感覺。 🔸 哪一件事讓你最興奮？ 提升學習，讓我最興奮！當然我也很期待順利「幫助個案梳理煩惱」以及「開設課程」的成果。 🌈我不急著成為最厲害的老師，我願意一步一步成為一個更穩定、更真實、更能承接他人的自己。