‫كلنا بنتعب، بننجز، بنركض…‬ ‫بس قليل نوقف ونحكي: “برافو علي”‬ ‫‬ ‫أنا مؤمنة إن المكافأة مش بس سفر أو هدية كبيرة،‬ ‫أحيانًا فنجان قهوة بهدوء، أو وقت لحالك بدون تأنيب،‬ ‫بيكون أحلى هدية ممكن تعطيها لنفسك ☕️💛‬ ‫‬ ‫أنا مثلاً لما بخلص فترة تعب، بحب أعمل لنفسي طقس بسيط —‬ ‫شمع، ميوزك، ومسلسلي المفضل 🌿‬ ‫بذكر حالي إني استحق الراحة زي ما استحق النجاح ‫طب احكولي إنتو…‬ ‫كيف بتكافئوا حالكم لما تنجزوا شي؟ 💬‬ ‫‬

أحيانًا بنتعب مش لأن الطريق صعب بس لأننا ماشيين بسرعة ما بتشبهنا من كتر ما نحاول نلحق ونثبت ونحقّق مننسى نسأل حالنا السؤال الحقيقي ليش؟ شو الهدف ورا الهدف؟ في لحظة وعي بسيطة ممكن تكتشفي إنك مش محتاجة تركضي ورا الحياة هي محتاجة منك توقفي شوي وتسمعيها كل شي بتحلمي فيه رح يوصلك بس مش بالسرعة اللي بتحبيها باللحظة اللي بتكوني فيها جاهزة فعلاً تستقبليه 🌿 خديها قاعدة الطموح ما بيعني الضغط والهدوء مش كسل اعملي كل يوم خطوة صغيرة بس خديها من طاقة حب مش من طاقة خوف لأن الشي اللي بييجي من سلام… بيضل 🤍

في شي مؤمنه فيه من كل قلبي، إنه ولا خطوة بننجزها فعلاً بحياتنا… بتصير بدون توفيق من ربنا 💫 كلنا منسعى، ونتعب، ونخطط، بس مرات مننسى “الجزء الأهم” — إننا نطلب العون من اللي بيده كل الأسباب. من فترة صرت أبدأ يومي بثلاث أدعية بسيطة، بس حرفيًا غيّرت إحساسي بالتوازن والطمأنينة حتى وأنا بشغل أو ضغط. كل مرة بحس الدنيا عم تمشي أسرع مني، برجع لهالدعاء: يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين 🤍 صدقيني… لما علاقتك مع ربنا تكون متصلة فعليًا، التوفيق بيصير يسبقك قبل أي خطة، والأبواب بتتفتح بدون ما تفهمي كيف. ✨ جرّبي اليوم تبدأي بشي بسيط: دعاء، استغفار، أو بس نية “يا رب سددني”. هيك بيتغير كل شي. احكيلي بالتعليقات شو الدعاء اللي بتحسيه الأقرب لقلبك هالفترة؟ 🕊️

الليلة قررت اكافئ حالي بعد يوم طويل ومتعببببب جدا في شي حلو وزاكي وقررت اعمل كيكة صحية😍 اش في عندك وصفات صحية بتحبي تعمليها بتحسي بترجعلك طاقتك؟🧚‍♀️

انتي في اي مرحلة؟ لساتك في مرحلة النكران والغضب ولا وصلتي مرحلة الرضا! https://www.instagram.com/reel/DP85237DM8W/?igsh=MTBuMTc1d2hwaHhmbw==