Hi Leute, Hi Peter, Vielleicht kann mir jemand helfen, ich hatte mir vor 7 Jahren das Kreuzband gerissen was bis heute auch alles sehr stabil und beschwerdefrei gehalten hat. Jetzt vor 2 Tagen, bin ich im Training umgeknickt, es hat wieder das selbe Knie getroffen wobei ich mir den Meniskus gerissen habe und höchstwahrscheinlich auch wieder das vordere Kreuzband. Jetzt ist es noch extrem geschwollen ich steh auf Krücken und ruhe das Knie aus. Wann und wie die OP ist kann ich noch nicht sagen. Die Frage gilt der Community und spezifisch auch an Peter, was könnte ich vor der OP schon tun und besonders nach der OP? Für schnellere Heilung bessere Heilung? Mein Meniskus liegt Gott sei Dank in der Durchbluteten Zone wo die Chancen auf Heilung gut stehen ohne einen Eingriff, dafür muss viel Kollagen hin und die Entzündung raus. Ich nehme Thrombose-Spritzen, ich weiß nicht ob es da Komplikationen gibt wenn ich dazu noch was anderes nehme. Danke für eure Hilfe und auch für das Lesen. Liebe Grüße Euer Tufan