Un nuevo día. Mi hija y yo estamos bien. Me gusta el fútbol y hoy fue una buena jornada con buenos resultados. Hoy estuvo mi hijo en casa. Hoy fue un buen día.

Hola!, Te doy la bienvenida a Una caricia para el alma. Un refugio para ti, con amor, comprensión y respeto. Aquí no solo tienes un espacio para expresarte, también tienes herramientas psicoterapéuticas diseñadas con amor y cuidado para ti. Lee con atención la siguiente información. - Cada módulo está diseñado con un propósito específico para cuidar y atender cada momento del duelo. - Ten paciencia, no intentes correr, porque eso solo te abrumará y sentirás que no avanzas. - A tu tiempo, pero te recomiendo hacer los ejercicios que te voy proponiendo. - Descarga la aplicación de Skool, la encuentras en la tienda de tu celular, ya sea Android o iphone. El enlace te lo dejo al final de este post. - Importante!!! Comenta las publicaciones de tus compañer@s. Recuerda, somos una comunidad, tú eres parte de ella, el duelo se lleva mejor cuando hay personas que te escuchan, leen y empatizan contigo. Sólo cuida ser respetuos@ y no decir las frases que ya sabemos que no ayudan (échale ganas, sé fuerte… etc.) - Hay módulos de regalo… ¿cómo los desbloqueas? Precisamente, comentando, dando like y recibiendo likes y comentarios en tus publicaciones. - ¿Cómo sabes en qué nivel estás? En tu foto de perfil hay un número. Ese es el número del nivel en el que estás. - Mantente atent@ a las publicaciones que hago, ahí vas a encontrar las fechas de las sesiones en vivo. El link a zoom lo encuentras en la pestaña que dice Calendar. - Únete al grupo de whatsapp, el enlace lo encuentras en el post pineado que dice Bienvenida , Inicia aquí. - Te recomiendo que veas los módulos en orden. Sobre todo, los primeros. No te preocupes por las clases, eso lo estaremos haciendo en nuestros encuentros en vivo. Caminamos junt@s. Paso a paso. Con amor. Recordar con amor sin que el dolor te gobierne. Un abrazo!!! Link a la app de Skool https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skool.skoolcommunities&pcampaignid=web_share

Hola El es Sang bu ma , es el ser que más me a enseñado , es mi compañero , pero aún me duele su ausencia física , siempre le doy gracias a Dios y a él por elegirme por que sé que hay un propósito , pero en el dolor no cabe la razón . Un día escribí el artículo del timo 21 gramos de pierden al morir ; yo puse pueden ser 21 gramos o más Kilos , no importa el peso , al morir alguien que amas se pierde mucho , no solo kilos ni gramos , y yo aún no sé cuánto pero sé que es mucho más de lo que mi razón alcanza , solo sé que me siento sola apesar de todo lo que tengo a mi alrededor , me da miedo perder más , ahora .

Mis 5 momentos positivos del día de hoy: Este regalo de estar aquí. Inicie un taller muy interesante. Fui a una plática amena y de información muy importante para las mujeres. Conocí a la ponente de esta platica y me dió mucho gusto haberla conocido. Al final de esa plática hubo una convivencia con rica comida y con la compañía de mi hija. En verdad fue un día muy especial y productivo.

1. Primero preséntate con la comunidad, deja un lindo comentario y si quieres una foto de tu ser amado, la que más te guste. 2. Te doy la bienvenida a este espacio lleno de amor y respeto, en el que tendrás una comunidad de apoyo y comprensión en este momento, tal vez, el más difícil llamado Duelo. 3. Tendrás un camino de sanación, reflexión, ejercicios prácticos y meditación. Todo estructurado para que te sientas acompañada y sobretodo, que al final, tengas la paz que mereces y anhelas, recordando a tu ser amado con amor y sin dolor. 4. Es un proceso... ten calma... no hay pastillas mágicas... no hay atajos, pero si la esperanza de tener paz y una transformación después de la pérdida. Te abrazo con el corazón y recuerda, NO ESTÁS SOLA. Toda la comunidad te apoya. 5. Ingresa al grupo en Whatsapp en este enlace https://chat.whatsapp.com/FJ59NRjSu3fE4ap8dTB71Y?s=cl&p=a&ilr=2 Después regresa al botón de classroom 💖 y comienza con el primer módulo. Justo el que dice "Importante, comienza aquí"