Bio: 筋トレ × ランニング ×健康 最高の人生にむけて

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Bio: 環境変化に対して柔軟に対応できるよう自分を変え続ける

Bio: 43歳。奥さん、娘、息子と保護猫2匹で仲良く暮らしてます。皆様、よろしくお願いします😸

Bio: 2004/10/14 20歳です！ 2023/06/04 トレ開始→現在 体重 56kg~70kg 体はまだまだですが、トレ関連の情報は少しずつインプットしているので、困っている人がいたら積極的に助けたいと思います🥕 まだ拙い知識なので、間違った事を言っていたら土下座します🙇‍♂️