könnt ihr mir kurz sagen, was ihr an meinem Trainingsplan, den Kategorien oder dem Ernährungsplan gut oder eher nicht so gut findet? Einfach alles, was euch einfällt – was man besser machen könnte oder was noch fehlt.

Deine Meinung entscheidet über die Zukunft der Community Wir bleiben alle in EINER Community — und wer mehr Unterstützung möchte, kann zusätzliche Trainingspläne, Ernährungs‑Guides, 90‑Tage‑Pläne, Live Calls & mehr freischalten. Ihr entscheidet, was für euch Sinn macht — Zugang gibt’s dann mit Premium‑Upgrade. Darum will ich von euch wissen: 👉 Was wünscht ihr euch in den Classrooms?(z. B. Trainingspläne, Ernährungs-Guides, Routinen, einen 90 Tage Plan) 👉 Wie steht ihr zu wöchentlichen Live-Calls(Q&A, Analysen, Motivation)? Schreibt eure Antworten einfach in die Kommentare.Wir bauen das gemeinsam – Schritt für Schritt. 💪

In dieser Kategorie geht es um Fettverlust mit System.Keine Crash-Diäten, kein Hungern – sondern Kontrolle, Struktur und Konstanz. 📌 Das gehört HIER rein: - Fragen zur Ernährung in der Diät - Probleme beim Kaloriendefizit - Heißhunger, Motivation, Durchhalteprobleme - Ideen, Tipps & einfache Lösungen 📈 Zeig deine Erfolge: - Gewichtsverlauf - Fortschritte im Spiegel - besseres Körpergefühl Jeder kleine Fortschritt zählt.Teilen motiviert – dich und die anderen

Hier dreht sich alles um sauberen Muskelaufbau.Mehr essen – aber mit Plan, nicht planlos. 📌 Das gehört HIER rein: - Fragen zum Kalorienüberschuss - Mahlzeiten & Essensideen - Probleme beim Zunehmen - Tipps für mehr Konsistenz im Aufbau 💪 Zeig deine Erfolge: - steigendes Körpergewicht - stärkere Lifts - sichtbare Muskelzuwächse Fortschritt sichtbar machen ist Teil des Prozesses.Wir pushen uns gegenseitig.

In dieser Kategorie geht es um alles rund ums Training:Trainingspläne, Ausführung, Progression und konkrete Fragen. 📌 Das gehört HIER rein: - Fragen zu Übungen, Sätzen, Wiederholungen,Gewicht - Verständnisfragen zum Trainingsplan - und natürlich darfst und sollst du hier auch deine Erfolge im Training präsentieren 📈 - - Nicht perfekt sein – dranbleiben Je genauer deine Frage, desto besser kann dir geholfen werden.Hier unterstützen wir uns gegenseitig, damit jeder stärker wird.