Em đã hoàn thành bài thiền ạ

Em đã hoàn thành bài thiền Căn Phòng Hoàng Kim. Người Thầy em nghĩ đến là Thầy Trí và khoá thực hành 90 ngày này, em mong có thể đạt được 5 mục tiêu giống Thầy nhờ việc thực hành và nhớ về mục tiêu của mình mỗi ngày. Em cảm ơn Thầy đã hướng dẫn ạ.

👉 Hãy thực hành bài thiền Đại Thụ Ấn và viết xuống những trải nghiệm của bạn: Trải nghiệm của em là em quan sát thấy những suy nghĩ của mình cứ nối tiếp nhau, khi em phát hiện ra suy nghĩ này, v là 1 suy nghĩ khác lại mở ra và em tiếp tục dẫn dắt đi qua suy nghĩ khác. Đến suy nghĩ thứ 3 thì nghe tiếng Thầy. Về quá trình tập trung hơi thở em có đếm được tới 10. Biết ơn Thầy về bài thiền giúp em có được 10ph lặng yên cho bản thân hôm nay.

Biết ơn Thầy, Hôm nay, em ghi xuống suy nghĩ của mình, sau 5ph em ko nghĩ ra được gì để ghi nữa, và lúc đó em có thoáng thấy suy nghĩ "mình nên ghi gì nữa ta" và em đã dừng lại. Em đã hoàn thành bài tập ạ

👉 3 lý do bạn cần làm sạch tâm trí: 1. Giúp tâm trính em tập trung vào mục tiêu tự do tài chính 2. Giúp em có thời gian phát triển bản thân 3. Giúp em lọc sạch được những thông tin không cần thiết để có không gian cho những điều thực sự quan trọng