Je ne sais pas s’il y a des filles qui y participent aujourd’hui mais si oui bonne course! Je me prépare tranquillement pour m’y rendre. Mon départ est à 13H! Bonne chance la gang!!!

C’est l’été qui commence! ☀️ Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui te semble le plus difficile à gérer en été quand tu veux maintenir ta perte de gras? Cette plateforme a été créée pour offrir aux femmes toutes les ressources dont elles ont besoin pour rester constantes, améliorer leurs habitudes de vie et se sentir bien dans leur corps... même pendant l’été!

Je m’en vais faire mon épicerie avec mon super crew neck que j’ai gagné hier au 5-7!!!!! Merci!!!!

Comment t’es-tu sentie juste avant de commencer ? Et qu’est-ce qui a changé une fois que tu as osé franchir cette étape ? ( écris-moi ça en commentaire ⬇️) De mon côté... Avant de commencer mon processus de bien-être , je doutais beaucoup de moi. Je pensais que je n'avais pas la génétique nécessaire pour atteindre mes objectifs, ou que je ne serais pas capable de rester constante. J'avais l'habitude de me fixer des objectifs trop drastiques, dans l’espoir d’obtenir des résultats rapides. Mais au final, je réalisais que je me mettais une pression immense. Aujourd’hui, j'ai appris à apprécier chaque étape du processus. Je comprends maintenant que le changement prend du temps, et que chaque petite victoire est précieuse. J’accepte que le chemin soit long, mais c’est dans cette patience que je trouve la vraie satisfaction ?

🎉 Événement de Fin - The Women Project 🎉 Salut les filles ! Pour célébrer la fin de The Women Project, on vous prépare un événement spécial ! 📅 Date : Samedi 22 février ⏰ Heure : 9h00 à 12h 📍 Lieu : Gym Togetfit, Laval 👉Prix: 20$ Au programme : 💪 Entraînement style Fitlab 🎯 Jeux pour rire ensemble ! 🥐 Brunch (yogourt, granola, fruits, collations protéinées, et plus) pour partager un bon moment toutes ensemble On réserve quelque chose de spécial pour toutes les participantes...Ce sera EXCLUSIF 👀 Réservez votre place juste ici : https://6tv5xf3fu4v.typeform.com/to/z6ZIGkaa On a hâte de vous voir !! 😍