Hallo, kann es sein dass durch die aktiven Sessions und die vermehrte Bauchspannung auch die Verdauung sich verändert bzw. man etwas an Gewicht verliert?

Guten Abend, ich möchte eine Strukturanalyse bei mir machen. Wo finde ich das Video von Justus dazu? Am Tag 4 vom Abendprogramm? Ich kann mich nicht mehr erinnern. Danke.