Bio: Jonas~27jahre alt und seit 5 Jahren am trainieren

Bio: Hi ich bin 39, komme aus Warstein, bin verheiratet und habe 2 Kinder. Ich Arbeite im 3 Schicht System als CNC Fräser und Dreher.

Bio: Bodyweight / Calisthenics, Rudern (Trainer-C), Ammersee

Bio: Momentan: Calisthenics Programm