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Bio: 2004/10/14 20歳です！ 2023/06/04 トレ開始→現在 体重 56kg~70kg 体はまだまだですが、トレ関連の情報は少しずつインプットしているので、困っている人がいたら積極的に助けたいと思います🥕 まだ拙い知識なので、間違った事を言っていたら土下座します🙇‍♂️

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Bio: oita (23) 筋トレを始めて約3年です 競技にはでてませんが、ボディビルダーのような身体を目指してます 最近は栄養学やコンディショニングに興味を持っています。皆さんの考えや知識を吸収していきたいです

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