Aus Urlaubsgründen bin ich erst Montag gestartet und mittlerweile beim 3. Hafertag. Läuft gut bis hierhin, aber ich kriege die Menge von 75 gr. pro Mahlzeit überhaupt nicht weg. Nach der Hälfte bin ich pappensatt und daher habe ich jetzt die Menge auf 40 g pro Mahlzeit reduziert. Ich weiß nicht ob es anderen auch so geht. Morgen ist dann Gott sei Dank normaler Essenstag, was perfekt passt, weil wir morgen vor einem Konzert zum Essen gehen. Tagsüber werde ich dann nur eine Scheibe Brot mit Ei essen und einen Joghurt dazu. Habe Angst, dass ich mir abends dann zu viele Kalorien reinknalle😂

Ich habe in der App auf Wasserkasten umgestellt , die hinweise bestätigt und wollte dann rückwirkend starten. Das war nicht möglich, die Stunden konnte ich gar nicht anwählen, das Datum konnte ich ändern aber nicht starten, die App hat sich aufgehängt. Trotz Schließen der App das gleiche wieder. Allerdings konnte ich das Datum umstellen und auf starten - allerdings ist das Fasten nicht gestartet. ich konnte rückwirkend nicht starten

Hallo, ich mag die App und bin motivierter durchzuhalten 🙂. Den Kalorientracker finde ich verbesserungsfähig: wenn ich einen einzeln verpackten Artikel scanne, z.b. Eis am Stiel oder Schokoriegel muss ich die Gramm eingeben statt dass der Riegel als ganzes gezählt wird. Und bei der Eingabe händisch wäre schön wenn der Tracker bei Grammangaben automatisch mitrechnet ( z.b. 100 Gramm Quark mit 50 Gramm Haferflocken und 30 Gramm Beeren ) und dann die Summe der Kalorien anzeigt zum speichern