Hallo zusammen, ich freue mich, Teil dieser Community zu sein, und möchte mich gerne kurz vorstellen. Was hat mich zu dieser Community geführt? Das Thema Hochsensibilität begleitet mich schon lange – auch wenn ich viele Jahre nicht verstanden habe, welche große Rolle sie in meinem Leben spielt. Drei Burn-outs haben mich sehr geprägt. Der entscheidende Wendepunkt war für mich jedoch nicht nur die Erkenntnis, dass ich hochsensibel bin, sondern vor allem das Annehmen dieser Seite an mir. Plötzlich hat sich mein Leben rückwärts erklärt: warum ich so viel wahrnehme, warum ich häufig über meine Grenzen gegangen bin und weshalb ich trotz all meiner Fähigkeiten immer wieder in der Erschöpfung gelandet bin. Heute weiß ich: Ich bin nicht falsch. Ich brauche nur einen Umgang mit mir selbst, der wirklich zu mir passt. Wenn ich mich in drei Worten beschreiben müsste: Empathisch, vielseitig und selbstbestimmt. Ich arbeite heute als Coach für hochsensible Unternehmerinnen, die viel können, viel Verantwortung übernehmen und oft sehr genau wissen, was ihnen guttun würde – sich im Alltag aber trotzdem ausbremsen oder immer wieder über ihre eigenen Grenzen gehen. Dabei geht es mir nicht darum, noch mehr zu leisten, sondern die eigene Wirksamkeit zu leben, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Ein kleiner, aber wichtiger Erfolg, auf den ich stolz bin: Ich kann heute ortsunabhängig arbeiten und mein Leben und meine Arbeit so gestalten, dass sie nicht nur funktionieren, sondern mir auch guttun. Für mich ist das alles andere als selbstverständlich, sondern ein Ausdruck von Freiheit, Selbstbestimmung und einem neuen Umgang mit meiner Hochsensibilität. Ich freue mich auf den Austausch mit euch, auf eure Geschichten und darauf, noch mehr über die unterschiedlichen Facetten von Hochsensibilität zu erfahren.