🟡 DÍA 2 — No hace falta que lo hagas perfecto. No hace falta responderlo todo. Solo quiero ayudarte a entender: - en qué momento estás, - qué te preocupa más, - y qué necesitas ahora mismo. 🎯 Objetivo: Qué te preocupa más ¿Qué frase describe mejor cómo te sientes con la separación? - “No sé si estoy tomando la decisión correcta.” - “Estoy sobreviviendo como puedo.” - “Todo se ha convertido en conflicto.” - “Siento que he perdido el control.” - “Estoy agotada emocionalmente.” - “Necesito volver a encontrarme.” - “Quiero dejar de vivir en tensión.” ¿Qué cosas te dejan totalmente vacía, sin energía? - Mi familia (padre, madre, hermanos...) - Mis hijos - Mi trabajo - Mi "ex" - La casa - Los problemas económicos - Las discusiones 💡 Importante: Sin filtros. No intentes explicarlo perfecto. Solo sé honesta. 🤝 Dinámica: Lee al menos 2 respuestas de otras compañeras y deja un comentario. A veces ver que no eres la única cambia mucho.

¿Qué te preocupa más ahora mismo?

En este chat pedimos la ayuda emocional que necesitamos en estos momentos tan complicados. Cada una de nosotras está en momentos diferentes y cuando una no puede más, las demás podemos dar un corazón o unas palabras de ánimo, que reconfortan a las compañeras. Juntas somos más fuertes!

En este chat compartimos esas pequeñas situaciones que van mejorando en nuestras vidas, esos pequeños límites que antes no nos atreviamos a poner y esas pequeñas alegrías que vamos teniendo a medida que avanzamos en la reconstrucción de nuestra vida después de la separación con hijos. Aquí celebramos todas las buenas noticias!!!!🤩🤩💐💐🎉🎉🎉🔥🔥

🟡 DÍA 1 — No hace falta que lo hagas perfecto. No hace falta responderlo todo. Solo quiero ayudarte a entender: - en qué momento estás, - qué te preocupa más, - y qué necesitas ahora mismo. 🎯 Objetivo: Darte cuenta de en qué punto estás realmente ✍️ Responde en comentarios: 👉 ¿Qué es lo que más te está costando ahora mismo en tu separación? 👉 ¿En qué situación sientes que pierdes más el control?(ej: conversaciones con tu ex, decisiones, hijos, emociones…) 👉 ¿Qué estás sosteniendo tú sola que te está agotando? 💡 Importante: No filtres. No intentes explicarlo perfecto.Solo sé honesta. 🤝 Dinámica: Lee al menos 2 respuestas de otras compañeras y deja un comentario.A veces ver que no eres la única cambia mucho.