Avant tout, un immense merci : vous êtes de plus en plus nombreux sur l’application CALORIA chaque jour. Le plus gratifiant pour moi, c’est de voir que vos retours sont unanimes et que les résultats portent déjà leurs fruits sur le terrain ! 📈🔥 Pour passer encore au niveau supérieur, je vous donne rendez-vous pour un Live de présentation exclusif. On va voir ensemble comment maîtriser l'outil à 100% pour transformer votre énergie et exploser vos objectifs. 🧠 Au programme de ce Live : - Le nouveau "Mode Expert" : Je vous présenterai comment CALORIA gère votre Nutrient Timing. L’app vous dit exactement quels macros manger avant et après vos séances en fonction de : - L'heure de votre training (fini le hasard). - L'intensité du jour (Bleu, Vert, Rouge). - Vos données de bio-feedback (Sommeil, Hydratation, Énergie du matin). - Décryptage du "Global Score" : On va voir ensemble comment il est calculé (Précision, Qualité, Récupération). Le but ? Vous garder engagés et vous éduquer à faire les meilleurs choix alimentaires, même sans l'app sous les yeux. - Tips & Workshop : On balaiera tous les réglages pour que Caloria devienne votre partenaire de performance n°1. 📅 Quand ? Samedi 7 février à 17:30 Que vous soyez déjà un utilisateur convaincu ou que vous souhaitiez découvrir comment CALORIA peut révolutionner votre nutrition, ne manquez pas ce moment. Venez avec vos questions On va voir comment arrêter de simplement "manger" pour enfin piloter votre énergie. Commentez "PRÉSENT 🔥" si vous serez avec moi samedi !

Chère communauté, Ce message n’est pas facile à écrire, mais il est important pour nous. Après 5 années passées à vos côtés, nous avons fait le choix de quitter la box. La raison est très simple : le trajet est devenu trop long et vraiment compliqué à gérer au quotidien. Cette box a été bien plus qu’un lieu d’entraînement pour nous. C’est ici que nous nous sommes rencontrés, que nous avons grandi, transpiré, ri, parfois râlé… et surtout créé des liens forts. La communauté a toujours eu une place immense dans nos cœurs, et c’est ce qui rend ce départ si émouvant. Nous tenons à vous remercier pour votre énergie, votre bienveillance, votre soutien et tous ces moments partagés qui resteront gravés pour longtemps. Nous aurions voulu programmer un dernier wod tous ensemble mais, malheuresement, quelques évènements de fin d'année nous on court-circuités... Même si nous ne serons plus là au quotidien, vous resterez une partie importante de notre histoire. On vous souhaite à tous de continuer à faire vivre cet esprit unique, et avons hâte de vous retrouver lors d'évènements organisés à la box (si vous voulez encore bien de nous 🤪). Et pour finir, nous vous souhaitons une merveilleuse année 2026 remplie de bonheur, de santé et d'amour 🍀🥳🍾❤️ Ce n'est qu'un tout petit au revoir, et surtout à très bientôt !! 💪 Avec toute notre affection, Jordan, Sasha & snatch ❤️🫶❤️

Here some pictures of today’s WODs “of hell” 🤣🎉 And happy new year to all of you 🍀✨🐽🎆

Today I can finally say: I got this long wanted BMU 🙌🏼🎉🎊 After months of working hard on strength and technique (loads of frustration too) I finally got over the bar today Thanks to the entire Mollitiam1839 family and coach Yann for his Programming , his patience and support 🫶🏼 It was my absolut goal for 2025 - so stick to it and you can reach yours too! It’s still time 🙃

Aujourd’hui, je voulais simplement prendre un moment pour vous souhaiter un très joyeux Noël et de belles fêtes de fin d’année, entourés de vos proches. Je vous ai partagé une vidéo un peu particulière. Elle résume une grande partie de ce que nous avons construit ensemble, les choix faits, l’énergie investie, et surtout la vision que j’ai pour Mollitiam. Cette année n’a pas été parfaite. Mais elle a été intense, engagée, et profondément tournée vers le progrès. Merci d’être là, de faire vivre cette salle et cette communauté au quotidien. 🎁 Petit cadeau de Noël pour tout le monde Même si le développement n’est pas encore totalement finalisé, je voulais quand même vous donner accès dès maintenant à un nouvel outil : 👉 timer.mollitiam1839.lu Un outil simple pour créer vos propres WODS quand vous êtes en déplacement par exemple ou encore en vacances , vous y entrez - Le temps dont vous disposez - Le matériel que vous avez Et l’application s’occupe du reste 😀 ⭐ CALORIA – Accès Golden Tickets Pour celles et ceux qui souhaitent acheter un Golden Ticket et accéder à CALORIA, tout se passe ici : 👉 app.caloria.lu Merci pour votre confiance, votre patience, et votre implication. Prenez soin de vous, profitez des fêtes… et on se retrouve très vite pour la suite. 🎄❤️