你有沒有試過吃 Buffet 吃到很飽的經驗？ 在 Buffet桌上，他們會提供各種不同種類的食物如海鮮、沙拉、肋排、壽私、魚生、水果，還有我最喜歡的甜點。 每一樣看起來都很好吃，每一樣都像是一個機會。 可能你也會跟我一樣，在沒開始拿食物前必定會告訴自己：「今次不要吃太多，吃一點就好。」 最後你還是會忍不住一直拿。 再拿多一點燒肋排、再多一點澳洲深海蟹腳，還有剛抬出來的魚生，甜點更是拿了一大盤。 等到你離開的時候，褲頭的鈕扣已經解開，整個人已經撐到不舒服。 有時候吃得太飽感到胃痛，甚至會後悔，然後你會問自己，我為什麼要吃那麼多？ 因為沒有人阻止你，沒有規則，沒有人規定你一定要選擇。 所有東西，都在你面前。 選擇太多時，克制力就變得非常困難。 其實經營事業不也是一樣嗎？ 每天都有無數的事情你可以做，新的社群平台可以經營、新的產品可以開發、新的行銷策略可以測試甚至新的商業機會可以發展。 而且大多時候，沒有人會告訴你不要做。 聽起來像是很自由，你想做什麼全是你的選擇。 但如果沒有克制力，這種自由會慢慢變成混亂。 而混亂，是會減低你的成長動力。 在我剛開始建立第一個線上課程時，我幾乎對所有事情都說 Yes。 每個合作機會、每個有潛力的想法和每個可能帶來收入的專案。 我以為這就是創業的方式，做得越多，成長越快，專案越多，收入便越多。 以為越是忙碌，就代表越接近成功。 但現實是相反的，我每天都很忙，但沒有一件事情真正有突破。 因為我沒有克制自己，我的注意力完全被分散、能量被稀釋，最重要是我的事業沒有換來更多收入。 我反而覺得更累。 克制力其實是保護你的專注力。 回想你上一次滑手機時，本來只想找回一個實用貼文，但因為平台的推薦影片，最後你滑了一個小時還在看那些搞笑影片，而你完全忘記了你開始時想找的那個實用貼文。 如要說時間是金錢，那麼注意力比黃金更貴重。 沒有克制力，你的專注力會不斷流失。 而當專注力流失，你的事業成長就會停滯。 很多時候，我們不是因為好策略而說 Yes，而是因為害怕。 害怕什麼？ 害怕錯過機會、害怕機會不再來、害怕如果我們停下來，事業就會停止。 所以我們不斷增加。 增加更多的產品、更多的服務、更多的內容、更多社群平台和更多複雜的流程。 我曾經有個客戶，他是一位咖啡沖調師，他對沖調咖啡特別熱愛，亦開始教授咖啡沖調班，但他想快速增加收入，於是他想加入更多的產品，包括：咖啡豆品嚐班、咖啡店經營實務班、咖啡尋根旅行團等。 他的想法並不是錯，但是才開始建立好一種產品，不到一年時間，就已經想不斷加入更多新產品，最終只會把專注力分散。 我見到那些已經營了一段時間的教練，他們不是每年加新服務、新產品。 他們都有一個共同特質—就是克制力。 他們知道要做好一件事，比做很多件事更重要和有價值。 他們對每一步的行動都很清晰，不做所有事，只做最重要的事。 因為他們知道時間有限、精力有限，專注力也有限。 每一次你接受一個不符合你品牌定位的機會，你的品牌就會變得模糊。 當你的品牌變得模糊，你的客戶會開始感到困惑。 他們會想，你到底是誰？ 你專精的是什麼？ 你能幫助他們解決什麼問題？ 當這些問題出現時，客戶對你的信任度就會下降。 不是什麼都做，而是清楚知道自己不做什麼。 先專注在一個清晰的定位、一個清晰的目標客群、一個清晰的銷售系統。 在當下看起來並不刺激，但你的是會努力累積，把每月開發新產品的時間來優化系統，慢慢建立一個無法被取代的事業。 你要如何培養克制力？ 請你問自己這個問題： 「這件事，會強化我的事業系統，還是只是分散我的專注力？」 不是每個機會都屬於你、不是每個想法都需要執行，也不是每個策略都適合你。 有時候最好的策略，不是做更多，而是停止做不重要的事。 回想你吃 Buffet 時，吃得輕鬆自在的人，不是每樣食物都吃。 而是那些只選擇性地吃食物的人。

恭喜發財，新年快樂！祝你馬到功成，長年無憂。 有一次，一位美國朋友問我一個很有趣的問題。 他問：「為什麼華人只有在農曆新年的時候，才會特別說祝福語和吉利的話？是不是在那段時間說不吉利的話，是一種禁忌？那如果真的發生了不好的事情，會不會影響整整一年的運氣？」 我跟他解釋了農曆新年的文化和歷史，也告訴他，為什麼大家都習慣在這段時間說好話、講祝福。 但這也讓我開始思考一個更深的問題。 不幸運，真的會導致失敗嗎？ 為什麼這個世界，總是把失敗的人，當成輸家？ 讓我跟你分享一個真實的故事。 Ejae 是電影《K-pop 獵魔女團》（K-pop Demon Hunters）中歌曲〈Golden〉的演唱者之一。她從 11 歲開始，就成為 SM Entertainment 的練習生，整整訓練了 10 年，從 2003 年開始，把她整個青春都投入在唱歌這件事上。 但很殘酷的是，她始終沒有成功出道。 無論是以團體，還是以個人身份，都沒有被公司批准正式出道。 2011 年，她暫時離開訓練，去完成學業。到了 2015 年，合約結束，公司也選擇不再續約。她的偶像練習生生涯，就這樣結束了。 想像一下，一個人花了整整 10 年，做同一件事，卻沒有得到結果。 如果是你，你會怎麼想？ 你可能會覺得：「她是不是不夠幸運？」 但故事沒有在那裡結束。 大學畢業後，她沒有放棄音樂，而是轉向幕後，開始為其他歌手寫歌和製作音樂。她甚至寫出過在美國獲得金唱片認證的作品。 很諷刺的是，她寫了很多給韓國知名團體的歌，但卻沒有機會為自己發聲，成為站在台前的歌手。 沒有唱片公司願意簽下她，作為一個藝人。 直到她遇見 Andrew Choi。 他們一起創作了《K-pop 獵魔女團》的多首歌曲，後來，電影導演聽到她的聲音，邀請她成為主角 Rumi 的官方演唱聲音。 電影上映後，獲得了非常好的評價，而原聲帶，甚至登上了 Billboard 200 第 2 名。 現在回頭看，你覺得她當初是不幸運嗎？ 她花了 10 年訓練，卻被淘汰。 如果是多數人，可能早就放棄了。 但她沒有，她繼續創作音樂，繼續寫歌，繼續留在這個產業裡。 如果她當時放棄了，她就不會遇見 Andrew Choi。 如果沒有遇見 Andrew Choi，她就不會參與《K-pop 獵魔女團》，也不會有今天這個機會，讓全世界聽見她的聲音。 這也正是我想跟你說的： 不幸運，本身不會讓你失敗。 沒有準備好，才會。 那到底什麼是「運氣」、「機會」，還有「失敗」？ 運氣不是你能控制的，但你能不能接住它，是你能控制的。 我用一個很簡單的比喻。 想像機會就像公車。 有些人會說：「他很幸運，剛好公車來了。」 但他們忽略了一件事。 那個人本來就在車站在等。 如果你人在家裡睡覺，就算一天有 100 台公車經過，也跟你沒有關係。 很多人以為成功的人只是比較幸運。 但實際上，他們只是比較早開始站在車站。 他們開始經營內容，雖然一開始沒人看。 他們開始建立產品，雖然一開始沒人買。 他們開始累積信任，雖然一開始沒人相信。 然後有一天，機會來了。 便會有人說：「哇，他好幸運。」 但沒人看到，他已經在那裡站了三年。 運氣是不會偏心的。 它只是比較常發生在有準備的人身上。 我們都有個通病，總是覺得做錯了事就代表失敗。 其實第一次的失敗，不是不幸運。 只是在給你回饋。 很多人把第一個失敗當成最終結果。 但成功的人，把它當成第一個測試版。 不幸運沒有殺死我們。 放棄，才會。 不幸運的真正意義，是讓你建立抗壓能力 我知道這聽起來很老套。 但你想像一個從來沒有失敗過的人。 每次發產品都成功。 每次發內容都有流量。 每次合作都順利。 這樣的人看起來很厲害。 但其實他很脆弱，很容易被問題折磨。 在學校老師沒有教我們怎樣處理問題。 老師只會不斷教我們知識。 當問題出現時（不lucky時）。 我們應該用那種心態面對？ 我們應該如何作出相對的回應？ 我反而發現，那些真正長期成功的人，都是經歷過很多不幸運。 產品失敗過、合作破局過、收入歸零過。 但正因為經歷過失敗，他們知道怎麼重新來過。 他們知道如何調整。 他們知道如何等待。 他們知道即使沒有立即回報，如何繼續前進。 就像你去健身一樣，肌肉不是在你放鬆時自然長出來的，是要經過不斷的阻力訓練。 不幸運，就是阻力訓練。 這是我經過了很多不幸運才明白的一件事。 很多人生不幸運的改變，其實看起來都像件壞事。 可能是： 一個合作取消了 → 那就迫你自己建立系統 一個收入來源消失了 → 便開始建立新的產品 一個平台流量下降 → 那就開始建立自己的名單 當下都很痛苦、覺得像世界末日一樣。 但回頭看，那些都是轉折點。 如果那些不幸運沒有發生，我們可能會一直停在原地，每天還在怨天怨地。

昨天我看了 Alex Hormozi 與 Tony Robbins 的一段訪談，其實心裡蠻有感觸的。 一直以來，很多年收百萬、甚至千萬的老闆，遇到經營上的問題，都會去找 Alex 請教。但你知道嗎？就連他，也會有人生卡關的時候。 在訪談裡，Alex 很坦白地說，他現在感到迷惘的點，早就不是什麼「找定位、找流量、找客戶」這些層面的問題了。那些事，對他來說早就解完了。 他現在真正卡住的，是他開始找不到自己與事業之間的連結。 老實說，他已經不需要再為金錢、感情或權力煩惱，他已經走到了大多數人一輩子想抵達的終點。 從心理學的角度來看，他其實已經站在 Maslow 需求層次理論的最上層，也就是 Self-actualization，追求目標與意義的階段。 在過去 15 年的創業人生裡，他一直都是向前走、向前推進，用理性、數字、成績，一步一步堆出今天的成功。但當目標真的達成之後，他卻發現，那股一直往前衝的動力，慢慢變弱了，甚至對事業的連結感也跟著下降。 直到 Tony Robbins 提醒他一件很重要的事： 除了向前推進，你也要往內拉近。 回頭看看，當年你為什麼開始這個事業？ 你經歷過哪些困難？ 你是怎麼撐過來的？ 什麼時候，你感到最有成就感、最開心？ 把這些經歷與感受重新整理出來，然後用它去幫助更多人，去走一條你曾經走過、從痛苦到驕傲的路。 對 Alex Hormozi 來說，當年從最低谷走到最快樂、最自豪的時刻，是他賺到人生第一個 10 萬美元。 所以他後來決定，去幫助更多年輕人建立事業，達成同樣的 10 萬美元目標。 這次訪談裡，Tony Robbins 幫 Alex 打開了一個新的視角 經營事業，除了錢之外，還有更高層次的價值與使命。 說真的，我們不需要很多錢也能生活；但如果你經營事業，只是不斷追逐數字，即使達到目標，你也只是在重複地，和「錢」建立關係。 但生意的本質，是與人做生意。 是與人建立關係、建立互動、建立連結。 錢，只是一個工具。 沒有人，就沒有需求； 沒有需求，就不會有交易。 到最後，不論是感情，還是生意，永遠都是以人為先、以人為本。 和家人、朋友相處時，我們希望他們快樂，彼此關心、彼此扶持。 在經營事業時，除了賺錢之外 你有沒有讓你的客戶感到被聆聽、被支持、被鼓勵？

5年前在我還未開始教授銷售漏斗時，我已經開始建立自己第一個線上課程，課程是主要教瑜珈，原因是有些香港的瑜珈學生找我開班，因為我在香港時已教了瑜珈一段時間，來到美國後因為生活起了變化，所以並沒有再教。 因為當時沒有vibe coding,沒有Claude code, 我是自己用Wordpress架站、加入課程外掛、會員外掛、串接付款外掛、買域名、買主機服務等軟件。我用了很長的時間來學習架網站，我還記得找了不少次Bluehost 客服問問題。現在在Facebook 一些群組見到有人問問題，我可以架輕就熟地給他們答案，當中真的花了很多時間學習和試錯，才能走到今日這一步！ 就是因為我用了很多時間學習架站，建立自己的課程，我發現有很多人也正面對同樣的問題，有些人是有知識、有專業、有經驗，但不懂技術，所以需要找人協助。我有些朋友知道我建立了自己的線上課程後，他們也想開始用線上教學作為另一個收入的來源，他們便找我幫他們建線上課。 在過去幾年不段試錯的情況下，我更清楚知道我的方向、幫助那些人、他們遇到甚麼問題、那些事情讓他們感到頭痛。 回想起5年前開始了第一個線上瑜珈課程，到現在為人建設銷售漏斗，我想分享給你知，個人定位是要「走」出來，不單單是跟著紙上寫下那幾個：我的強項、我的專業、我的興趣來決定你的最終的定位，當然你要知道自己喜愛做什麼、專業是什麼，你才不會討厭繼續做下去。 但是，當你只死板地跟著紙上寫下的定位照做，沒有觀察你潛在客人的需要、市場的走勢和你內心的感受，即使你寫下千字關於定位的文字，你也「走」不出你想要的事業！ 如果當初我沒有開始建立線上課程，我就不會學架站，我也不會被朋友找上為他們建立線上課程，我也不會發現原來有很多人都被技術卡住，阻礙他們建立自己的銷售漏斗。 從一位瑜珈導師到幫人建立銷售漏斗，其實是兩個很不相關的領域，我可以繼續教瑜珈作為我的主要定位，作為我生財的工具。但是當我學習建立線上課後，我也為自己建立了另一個可生財的定位—幫人架建銷售漏斗。兩者其實也可以同行，但是我選擇了後者作為主軸，因為我發現很多人都有這種需要，最後才找到我真正的個人定位。 定位只是指標，你要先走出你的Comfort zone，試驗、犯錯，更有可能在試驗的過程中找到另一個定位! 我就是因為先以教瑜珈為第一定位，嘗試教授線上瑜珈課，因為要教線上課程，便引領我找到第2個定位---架線上課程/教人如何架線上課程，在建立自己的線上課程時，發現很多人因為技術問題卡關，沒有建好銷售漏斗導致營利流失，最後給我打開了第3個定位---幫人架銷售漏斗。 不過最小要有一個基礎的個人定位，從試驗中找到其他你未發現的機會。 當你正煩惱如何找個人定位，可以看看我的例子： 定位#1: 瑜珈； 很喜歡、常做、有市場但很飽和 定位#2: 架線上課程/教人如何架線上課程；ok喜歡、常做、有市場 定位#3: 幫人架銷售漏斗、很喜歡、常做、極大市場需求 寫下你的定位和市場需求後，然後就是篩選出那個是你喜歡做同時也有市場需求，我相信你活到現在不會只擁有一種興趣、一種專業或是一個經驗那麼小，你一定有多個興趣與不同的經歷。當你選好定位時，就要再選出那一個是不會讓你越做越煩惱，越做越討厭。 我分享我的故事給你知，是想讓你看清楚如何找到你的個人定位，無論你是健身愛好者、攝影發燒友、甚至只愛在家收拾整潔，這些似乎很廣或者很窄的利基（Niche)，其實也有他的市場，只是你如何從中找到客人的需求，為他們解決問題，你就會找到出路。 問題=需求=機會=$$$ 希望我的例子能為你看清一點、慢慢「走」出一條理想的道路。

9年homeschool給我在創業路上的領悟 我是一位homeschool媽媽 由孩子7歲時開始homeschool, 大孩子現在已經是青年。 初homeschool的決定，並不是我提出的，我和先生都是接受傳統學校教育的制度下長大。 因為現時的教育制度很變態，要孩子未夠7歲便要寫日記，考入學試，考取各種不同型式的課程證書、文憑試，真的有點走火入魔。 因為不想孩子失去童年回憶，每天為完成功課及默書中掙扎，我們決定自己教孩子。 在過去9年的homeschool生涯中，有高有低， 很多時候想放棄，但隔天又再重新開始，其實homeschool跟創業很相似，在家教孩子就像服務一群對當前問題不了解的客人一樣，我要提供價值、引導他們做對的決定和解決他們的問題。 對於我來說沒有什麼分別，同樣都是為人提價價值、給指引、解決問題、找答案、一日復一日的陪伴，直至他們成熟，找到自己的方向，用自己的方式處理問題。 在homeschool的過程裡，我發現人天生要接受壓力的刺激，才會激發起潛能，就像練肌肉一樣，要練到像參加健美比賽的身型，肌肉必須經過頻密強度的壓力和伸展，重複做，肌肉才會生長、才會強、才有記憶。 坦白說，練肌肉可能比教孩子更容易，最小肌肉不會跟你吵架，在你全盤控制之內！ 如果你正在創業路上卡關碰壁，不要害怕，你只是還未練好你的「創業肌力」，你要不斷試錯、學習每天拆解問題，然後再重複。 當你練習到一段時間，還未見到結果，或者覺得有點不對勁，那就停下來想一想休息一下，找個有經驗的營商（教練）為你指出問題的源頭，因為很多時候，我們都不知自己的問題出現在那裡！ 如果練到健美比賽的身材要1-2年時間，那麼用3-5年時間建立事業，不是太長時間吧！ 今天就找個（教練），指出你卡關、令你創業路上停滯的問題，花點錢投資在自己的身上，把你的事業推向新一步。