🔸 你今天寫下的金錢故事片段是？ 從小家裡經濟狀況不太好，我爸是唯一有工作的，薪水不高，也沒什麼存款，有時候沒工作的話，用我媽的存款養全家。我媽有蠻大的金錢匱乏，或許都讓我也有同樣的焦慮，甚至是讓我有了很多限制性信念。我爸的沒存款沒保險也讓我對以後養老有擔憂，怕自己沒存款，所以每一次只要有大支出，存款數字掉下去就會很焦慮不開心。工作也一直覺得就應該做穩定的工作，也不該做什麼有風險的事情。我現在是唯一有工作的人，所以也不敢直接離開現有的工作，哪怕我現在對這份工已經有很大的倦怠感，但確是穩定的且安全的。不敢冒險。 🔸 書寫後有什麼身體或情緒的反應？ 算是不有太大的感受，可能因為這些問題我都知道我有，只是就是不懂有什麼解法。 🔸 如果有一句話要送給過去那個你，會是什麼？ 不要把自己逼得太緊，你還年輕，還是應該去探索更多東西。不要焦慮未來的事，好好享受當下能多體驗就多體驗，至少不要後悔。多多探索，找到自己想要的，然後去做。負擔得起就去冒險吧。你餓不死的。只要做了不會死就沒什麼好怕的。好好花錢在自己喜歡的且值得的事情上。不要限制自己，喜歡的就去做，想學的就去學。 現在的我已經有開始花錢去上我想上的課，也想好好探索更多沒試過的。也比較敢冒險，雖然還沒完完全全放開，但也是有一些進步了。

Day 8 今天我最感恩的三件事是 1 謝謝我身邊還有一個最要好的朋友 2 感謝自己還活著 3 感謝自己對生活還有期待

Day 9 今天我選擇釋放的一件事 - 對於有興趣的事物的猶豫 以及我想迎接的一份清晰是 - 培養且體驗新的習慣或是興趣

🔸 這週你最有感的一個練習是什麼？ 我最有感的是第3天的書寫練習，關於害怕成為老師的3件事，用chatgpt幫忙轉化成肯定語，看到了原來可以這樣轉化，覺得可以學學看，自己也試試轉化一下。轉化成肯定語之後真的很不一樣。 🔸 有沒有某一刻，讓你感受到：「我真的可以帶人了」？ 會感覺比以前好 🔸 如果要送給自己一段總結語，那會是？ 希望自己可以持續學習。

🔸 呼吸或站立後的身體感覺？ 感覺導師站立法很穩，比我平時站立的姿勢來得穩很多不會搖搖晃晃，以後要用同樣的方式站立 🔸 有沒有浮現什麼畫面或情緒？ 頭腦還是會去想生活上的瑣事 🔸 今天的你，哪裡變得更有力量了？ 覺得自己還是有能一個人的勇氣，只是需要慢慢習慣

🔸 你寫下的這段教學語句是什麼？ 每個金錢都有它自己的頻率，不管是正能量或是負能量。 哪怕一開始沒有什麼能量，後面接觸越多人和事，都能吸取不同頻率的能量。 金錢的頻率能影響擁有它的人，而擁有它的人也能影響金錢的頻率，包括影響金錢的去處。 🔸 寫完之後，有沒有一種「我真的可以開始教學了」的感覺？ 感覺可以用自己所理解的去表達和教學。 🔸 今天的你，哪裡變得更勇敢了？ 平時要我用自己的說法去教人，其實不容易，可回答今天這個教學語句的時候，還是有辦法做到的，感覺比較有自信。