היה ירון זכור לי שבסקול הופיעו מספר סרטונים של תרגיל הפלא עם מוזיקת רקע. תודה שרונה

אני כותב לכם מסן פרנסיסקו, שם אני זוכה לעבוד לצד מאיר שניידר. המשימה שלי כאן ברורה: להפיץ את הדרך שלו לעולם. לפני שנה, כשפגשתי את מאיר לראשונה, הסיפור שלו הכה בי בתדהמה. פגשתי לוחם אמיתי – אדם שסירב להיכנע לתכתיבים של אחרים. מאיר, שנולד עיוור, פשוט ידע בתוכוכו שיום אחד הוא יראה. ברגע שהוא גילה שיש שיטה שיכולה להפוך את הידיעה הזו למציאות, הוא נרתם למשימה בכל הכוח. ככל שאני מעמיק בלמידה ממנו, אני מבין שיעור לחיים: המחסום היחיד שמפריד בין מי שאנחנו היום לבין מי שאנחנו רוצים להיות, הוא האמונה שלנו. הרצל אמר "אם תרצו אין זו אגדה", ושניידר הוא ההוכחה החיה לכך. הוא לא אגדה רחוקה והוא בטח לא "פייק" – הוא עדות מנצחת לאדם שהתגבר על מכשולים אדירים וחוסר תמיכה מהסביבה, עבד לבדו, וחולל ניסים רפואיים של ממש. הכל מתחיל בהבנת העקרונות: למה העיניים שלנו נחלשות, ומה עלינו לעשות בשגרת היום-יום כדי להחזיר לעצמנו את הראייה. מוכנים לראות אחרת?

תנועה היא חיים. תנועה היא בריאות. יותר חשובה אפילו מתזונה נכונה. מה התנועה האהובה עלייך בעונה הקרה והרטובה?

באימון של 8 תרגילי הבריאות של היום לא היה את הלינק של הזום, לכן, כל מי שנמצא בקבוצה של 8 תרגילי הבריאות, כושר בפחות מ-13 דקות, לא יכל להיכנס. זה תוקן. ונדחה את האימון היום ל11:30. כמובן שזה גם יוקלט ויעלה למערכת