15 años de consumo 3 años de consumo abusivo de cocaina 5 años dependiente de la sustancia Sin cesar cada dia cada dia. *mi primer pensamiento cada despertar , siempre seré un esclavo de la adicción a esta sustancia, estoy condenado, mi vida ya no teine sentido * REBIRTH 🐦‍🔥 me enseño a romper esa cadena llamada creencia. 700 dias después agradecido.

Hoy festivo en Madrid estoy trabajando y me siento fuerte a pesar de los pensamientos intrusivos diarios. Ánimo equipo 💪

El antes de ayer miércoles la cague así que ayer empecé de nuevo! un abrazo a todos!

Buenos días a todos ☀️! Ayer me pidió la madre de mi hija, llevársela el domingo, por el día de la madre. Al quedarme solo totalmente el domingo y librar el lunes y martes, se me está pasando por la cabeza consumir el domingo, poniéndome de escusa que tengo el lunes y martes para recuperarme. No es un craving como tal, más bien es un pensamiento enquistado en la cabeza, no pare de pensarlo ayer y hoy sigo igual, ha sido mi primer pensamiento del día. Realmente tengo muchas ganas de volver a probar ese subidón de nuevo, pero luego obviamente pienso que no me compensa unas horas de placer por 4 días destrozado psicológicamente. Agradecería cualquier tipo de consejo amigos.

Con alegría y tratando pensamientos intrusivos con naturalidad.