Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
What is this?
Less
More

Owned by Sébastien

Rejoins cette communauté si tu souhaites être un papa en forme, prêt à tout, sans passer des heures à la salle.

824 contributions to TRINITY
L'hypertrophie et le nombre de reps en street
Sujet intéressant, quel est votre avis? 🙂 https://www.instagram.com/reel/Dacq65Xsmdk/?igsh=MXNmc3B5anNla28yZQ==
0 likes • Aug 8
Je suis d'accord, le CrossFit l'a montré. Je pense que la raison est simple: l'intensité provoqué par des sets longs ou des WODs provoque forcément de l'hypertrophie. Par contre, de là à dire que ça fonctionne mieux que les culturistes, ça me parait exagéré.
Programme estival
Hello la team Je vous espère bien remis du camp pour ceux qui y était 💪 Sur le même principe que l'année passée, il y avait eu un point récapitulatif de qui était où et faisait quoi pendant l'été, pour favoriser des rencontres, le partage et la pratique. Je vais lancer le bal, si jamais certains sont intéressés de compléter et se rencontrer/pratiquer. 03/07 : Spartan Race (5km pour découvrir) à Morzine 31/07 au 15/08 : A côté de la Seyne sur Mer (St Mandrier) il y a un parc de Street au Parc de la Navale 03/10 : Hyrox Bordeaux 10/10 : Hyrox Genève Pour le reste du temps, je serais à la maison, situé à Aoste, à la croisée de l'Isere/Savoie/Ain (à 1h de Lyon/Grenoble/Annecy, et à 30min de Chambéry/Belley 😉) Au plaisir et bel été ☀️
0 likes • Jun 18
Top ! Perso je bouge pas beaucoup dans je suis dans le Jura et je bouge un peu dans la famille côté pays de Gex quelques jours en Juillet.
Sondage PRÉPARATION MENTALE 🧠
Bonjour à toutes et à tous 👋 J’espère que vous allez bien ! Petit rappel pour celles et ceux qui sont inscrits au Camp Bretagne : pensez à bien rejoindre le groupe WhatsApp 🙌 C’est principalement dessus qu’on vous partagera toutes les informations importantes ainsi que les différents sondages. Voici le lien du groupe : https://chat.whatsapp.com/HDiMW0kuEA8CGf9qVwYsRN?mode=gi_t Comme tout le monde ne l’a pas encore rejoint, je fais le premier sondage directement ici 👇 Je viens d’avoir notre première intervenante en appel, elle animera une conférence le vendredi autour de la préparation mentale et de la santé mentale 🧠 Comme vous le savez, la première journée sera principalement axée sur le thème de la santé, et on aimerait vraiment construire des interventions qui répondent à vos besoins. Du coup, premier sondage : 👉 Vous préféreriez une intervention davantage orientée : Et surtout, dites-nous dans les commentaires : Quelles sont les 2 ou 3 questions les plus importantes pour vous sur ce sujet ? Les problématiques que vous rencontrez, les sujets que vous aimeriez vraiment approfondir 👇
Poll
12 members have voted
1 like • May 13
Comment décrocher du travail quand on est indépendant et qu’on bosse depuis la maison sans horaires fixe ? J’aimerais arriver à plus switcher ON/OFF pour les moments avec ma famille.
Billetterie Camp Brittany Experience
Résumé des informations suite au live d'annonce de l'ouverture de la billetterie : Voici ce que vous allez retrouver au sein de cette expérience de 4 jours et 3 nuits, du jeudi 28 mai au dimanche 31 mai. (On a mis tout ce qu'on avait) Tout est inclus pour une expérience inoubliable : - Hébergement dans une villa Bretonne (à la différence de Montpellier, là on a un vrai lieu pour échanger, être tous ensemble le soir également) - Accès illimité à la salle de sport et à l'espace recovery (d'Asgard s'il vous plaît) - Tous les repas inclus, sur place ET lors des déplacements (Que du 10/10 Optimize, viande Féroce..) - Intervenants extérieurs que vous connaissez sûrement (préparateur mental, ostéopathe et autres...) - Places OFFERTES à la CALISTHENICS INFINITY (Calisthenic backyard) - Lots à gagner (Gornation, Nocco...) - Et plein d'autres surprises... Pour découvrir ce qu'est la Calisthenics Infinity, et avoir plus d'informations, je t'invite à visionner le live (j'ajouterai le lien en commentaire dès que disponible.) Prix du billet : 520€ tout compris via Weezevent, ou 507€ via virement bancaire si vous voulez économiser les frais Weezevent (RIB à demander en DM.) Facture disponible dans les deux cas. (Prix coûtant 494€, hors imprévus ou marge, détail dispo en DM.) 8/11 places déjà réservées ! Une magnifique team en prévision pour ce dernier camp ! Lien de la billeterie : https://my.weezevent.com/trinity-brittany?_gl=1*158xkoo*_gcl_au*MTE5OTYwNzQ0My4xNzc3MzkxMTAyLjM2Njk4ODYwOC4xNzc3MzkxMTA3LjE3NzczOTExMDg.*_ga*MTg3NTY5MDQyMS4xNzQ5NzQzNTYx*_ga_39H9VBFX7G*czE3NzczOTQxMTYkbzI4JGcxJHQxNzc3Mzk0MTIxJGo1NSRsMCRoMTUxNzA5OTc2Nw..
1 like • Apr 29
@Johann Archambault Content de te retrouver la bas 🙂
Prochain camp en Bretagne
Bonjour à toutes et à tous 👋 Petit message pour vous annoncer que la date du prochain camp est officiellement en ligne ! Il se déroulera du vendredi 29 mai au dimanche 31 mai. 📍 Direction la Bretagne, plus précisément Lorient, où nous avons déjà réservé un superbe logement pour tout le groupe 🏡 💪 Nous aurons également accès à la salle Asgard pour nous entraîner dans les meilleures conditions L’idée est de partir sur un format week-end prolongé pour que ce soit plus simple pour tout le monde : ➡️ arrivée le jeudi 28 mai Fin OFFICIELLE le dimanche 31 mai. 🚆 Pour venir, plusieurs options simples : - Train jusqu’à la gare de Lorient (environ 3h – 3h30 depuis Paris) - Aéroport de Nantes, puis train jusqu'à Lorient Si certains d'entre vous viennent en voiture, n'hésitez pas à le préciser. Le logement est à 20 minutes de la salle de sport donc plus on aura de voiture plus ce sera facile d'un point de vue organisation :) On vous partagera très bientôt plus d’informations, notamment sur le programme détaillé 🔥 En attendant, n’hésitez pas à nous dire si vous pensez être présents, ça nous aidera à organiser au mieux 🙌 Une chose est sûre : comme pour le Maroc, on fait le maximum pour que le prix reste accessible, afin qu’on puisse tous se retrouver et partager un super moment ensemble 🤝 Hâte de vivre ça avec vous ! 🚀
Poll
14 members have voted
1 like • Mar 31
Évidemment présent mais je n'aurais probablement pas de voiture.
1-10 of 824
Sébastien Billard
7
5,160 points to level up
@sebastien-billard-1768
Je suis papa, entrepreneur et athlète. J'ai créé le Versatile Dad Club pour regrouper tous les pères qui souhaitent être en forme et athlétique.

Active 29m ago
Joined Jun 12, 2024
Lons-le-saunier