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Diese NOT-To-Do-Liste für 2025 solltest du dir ansehen!
Viel wichtiger als "endlich Dinge ANDERS tun" ist," endlich Dinge NICHT zu tun". Hand aufs Herz💖: Wie viele gute Vorsätze, die wir uns Anfang des Jahres 2024 🍾 vorgenommen haben, haben wir tatsächlich umgesetzt? Die Wahrheit ist oft ernüchternd 🥂: Allzu oft scheitern wir nicht daran, was wir uns vornehmen, sondern an dem, was wir nicht lassen können. - Wir wollen schlank sein und futtern doch die leckeren 🍪Zucker-Plätzchen. - Wir nehmen uns vor, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen, und bleiben dann doch zu lange im Büro. - Wir möchten weniger Zeit am Handy 📲 verbringen, aber scrollen endlos durch Social Media. - Wir wollen verständnisvoller sein, aber lassen uns in hitzigen Momenten doch zu einem Streit hinreißen 🫣. - Wir wollen ein 📖 Buch lesen, verbringen aber die Abende vor der Streaming-Plattform. Wer kennt das ? Rolf Dobelli hat sein neues Buch herausgebracht : Not-To-Do-Liste ! Im ersten Kommentar aus 52 Not To do 13 ausgesucht :
Diese NOT-To-Do-Liste für 2025 solltest du dir ansehen!
1 like • Jan 8
Rolf Dobellis Buch "Die Kunst des klaren Denkens" ist auf jeden Fall ein Must-Read. Seine anderen Bücher kommen da jedoch nicht dran. Bin gespannt, ob das neue Buch eine Ausnahme darstellt. Kannst du es empfehlen, @Uwe Meyer ? Eine Not-To-Do-Liste führe ich privat auch und hatte ich sogar im ersten Entwurf meines Eisenhower-Journals eingebaut, Zitat: "Notizen (Not-to-Do) Das letzte Feld des Eisenhower-Canvas ist selbsterklärend. Ich nutze es jedoch häufig als Not-to-Do-Liste. In eine Not-to-Do-Liste trägst du schlechte Gewohnheiten oder Zeiträuber ein, denen du während deiner Arbeitszeit nicht nachgehen möchtest. Täglich nehmen wir mehrfach unser Handy ohne besonderen Grund in die Hand oder überprüfen, ob wir eine Nachricht erhalten haben. Jedes Mal, wenn du diesem Drang nachgibst, stößt dein Gehirn das Glückshormon Dopamin aus, einen Neurotransmitter, der auch bei Drogenkonsum ausgeschüttet wird. Aus dem Drang kann sich daher ein Zwang oder eine Sucht für das unproduktive Verhalten entwickeln. Game-Changer: Führe eine Strichliste, die immer wenn du den Drang verspürst, ein Not-To-Do durchzuführen und diesem widerstehst einen weiteren Strich erhält. Dieser Strich auf der Not-To-Do-Liste bzw. die Genugtuung, dass dein Verstand gegen deinen Zwang gewonnen hat, löst eine ähnliche Dopaminreaktion in deinem Gehirn aus. Du bleibst dadurch produktiv und wirst überrascht sein, wie viele Striche sich im Laufe eines Tages oder einer Woche ansammeln können."
Zum Jahresende & mein Wunsch : Guten Rutsch 💥
Ihr Lieben 🙏 Es war ein spannender Start ins Community-Leben mit dieser Community :-) Von 💖danke ich Euch für Euer dabei sein, das Beteiligen und die sehr, sehr schönen Stunden und Gespräche in unseren Co-Working Session 🙏 Nächster TERMIN 🏳️ =Co-Working ist jetzt Donnerstag 2.1.2025 von 9.30 Uhr bis 12 Uhr Und nun wünsche ich Allen einen guten Rutsch 💥 Ich wünsche der gesamten Welt 🕊️Frieden🕊️ und auch uns Businessmenschen unser Allerbestes, neues Jahr! Lasst uns gemeinsam 2025 💪 rocken, direkt im Januar durchstarten und ein besonders positives Jahr erleben 🙏 Und nun für Euch auch ausreichend kalte 🍾 Getränke 🥳🔥 Wir sehen uns im neuen Jahr 🌞 Herzlichst Uwe
2 likes • Jan 1
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Die wahre Optimisten sind...
Wie siehst Du das ? Welche Erfahrungen hast Du ? Schmeißt mal in den Ring, was diese Karte mit Inhalt bei Euch auslöst..🙏
Die wahre Optimisten sind...
3 likes • Dec '24
Ich musste natürlich zuerst an das Katzenbild 🐱 "Hang in there" denken. Finde daher die Wahl der Maus sehr passend und den Spruch gelungen. d Der Spruch kommt in meine Motivationsspruch-Sammlung 😊👍
Welcher Motivationsspruch bringt dich ins Umsetzen?
Hast du einen Spruch, der dich motiviert, zu handeln und ins Umsetzen zu kommen?
2 likes • Nov '24
@Mignon Fuchs gefällt mir auch gut. Danke 😊
1 like • Nov '24
Gefällt mir auch 😊👍
Neue Woche - neues Glück ? So kommst Du wirklich voran
Guten Morgen Ihr Lieben 🙏 Was ist bei Dir die eine Sache, die Dich wirklich deinen Zielen näher bringt und die Du diese Woche umsetzt ? Ohne Planung für Monat, Woche, Tag wird es immer schwieriger... Dabei sollte das Wichtigste ✨ nicht das Dringendste ❗sein. Wenn Aufgaben erst dringend werden, hast Du sehr wahrscheinlich zuerst andere Dinge erledigt oder noch gar nicht angefangen... Prüfe jetzt spätestens heute Morgen ( besser Sonntags Abends ;-) inwieweit eine Dringlichkeit diese Woche tatsächlich besteht. Übrigens = Viele Dinge, die anfangs als sehr dringlich deklariert werden, erledigen sich manchmal auch von selbst 😇 Tue also das Wichtige ✨ vor dem Dringenden Wichtig sind die Aktivitäten, die Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen, und/oder das größte Erfolgspotenzial beinhalten. So, wie geht das ❔ Ideal ist es, wenn Du Dir Morgens einen kurzen Überblick verschaffst, wie Dein Tag getacktet ist. Dann finde unbedingt die eine Sache ❗, die heute "dran" ist. Du kennst wahrscheinlich die "Eat that 🐸frog first!" Methode, oder ? Was steckt nun wieder dahinter ❔ Die Dinge, die Du nicht unbedingt gern machst, sind eben oft die Dingen, die irgendwann dringlich werden. Wenn Du die zu spät erledigst, kann es meist zu Fehlern kommen, Du bist schon dabei genervt, stößt Dich noch irgendwo an einer Schrankecke...all dass, nur weil Dir "plötzlich" einfällt, dass Du sie ja noch bis heute ? unbedingt erledigen musst 🫣 Ergo = Wenn Du Deine Woche, Deinen Monat planst und diese terminierten Dinge richtig und rechtzeitig terminierst und z.B. in unseren gemeinsamen Co-Working-Sessions umsetzt, werden sie erst gar nicht dringlich 🙏 So kannst Du dazwischen viel entspannter Deine Aufgaben angehen, die Du gerne machst und die Dich deinen großen Zielen näher bringen. Monat für Monat, Woche für Woche, Tag für Tag ✨ Was ist also bei Dir die eine Sache, die Dich wirklich deinen Zielen näher bringt und die Du diese Woche umsetzt ?
Neue Woche - neues Glück ? So kommst Du wirklich voran
3 likes • Nov '24
Toller Beitrag mit wichtigen Tipps 😊👍 Mein Ziel ist es meinen KI-Telefon-Assistenten fertigzustellen, der Anrufe für mich annimmt, Fragen zu meinem Angebot beantwortet und Termine für mich vereinbart.
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Sebastian Schramm
3
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@sebastian-schramm-3770
💡 Startup Coach & Experte für Innovationen. Lass uns gemeinsam Ideen verwirklichen und Erfolge feiern.

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Joined Oct 26, 2024
Ruhrgebiet