Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
What is this?
Less
More
Memberships
Өглөөний гайхамшиг
67 members • $9/month
93 contributions to Өглөөний гайхамшиг
2 likes • 8h
Нарханууддаа өглөөний мэндээ.🤗 Заа би чинь алхалтаа хийхээр өглөө эртлэн 05:40д бослоо. Тэгээд 5,5 минутаар ӨГ 6аргачлалаа хийгээд 1хуудас ном уншсан чинь ямар гоё ухаарал авсан гэж сананаа. Бас талархалаа бичиж тэмдэглэлээ бичиж амжсан байдаг юм. Тэгээд 06:30д гэрээсээ гараад ууландаа алхаад бөөн эрч хүч орж ирлээ. Бүгдээрэй өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй.🎉 Уншлагийн хэсгээс: Бодол үг болдог, үг үйлдэл болдог, үйлдэл зуршил болдог, зуршил зан чанар болдог, зан чанар хувь тавиланг бүтээдэг.
🔥
2d •
Zoom уулзалт 7 сарын 4 нд
За манайхан туршлага, үр дүнгээ хуваалцах, бие биенээсээ суралцах Zoom уулзалт 7 сарын 4 ний Бямба гаригт өглөө 7.00-7.30 цагт болно. Та нар маань идэвхтэй оролцоорой, Бямба гаригийн өглөө линк оруулъя аа. Цагтаа ороод ирээрэй.
2 likes • 11h
Өглөөний мэндэээ. Би алхалтаа хийгээд явж байгаа болохоор уулзалтандаа орж амжихгүйнээ. Та хэд маань гоё цагийг өнгөрүүлээрэй.
🔥
1d •
Түүчээлэгчид 🏆
Энэ 7 хоногт дүгнэлт, хувийн туршлагаа хуваалцаж бусаддаа шинэ санаа, урам зориг өгсөн @Khaliun Balt , @Sarantuya Oyuntungalag , @Батчимэг Vaanchinpurev , @Erdenechimeg Tumurkhurd , @Uuriintsolmon Adilbish , @Bolor Bolor , @Altantsetseg Tserenkhand нартаа баярлалаа. 🧡 Өөрчлөлт хэзээ ч нэг хүнийх байдаггүй, таны өөрчлөлт, таны төвлөрөл, таны оролдлого ойр тойрныхондоо үйлдлээрээ нөлөөлж байдаг шүү. 🌿✨
2 likes • 1d
Вааав, хамтдаа жигүүрлэж байгаа та нартаа баяр хүргэе ээ. Амжилт хүсье. Та нараасаа суралцаад л явж байна. Баярлалаа.🙏
0 likes • 1d
@Батчимэг Vaanchinpurev Хөөрхөн юмаа. Сайхан талархлын үгээр урам хайрласан гэгээн сэтгэлд нь талархлаа.
1 like • 1d
@Батчимэг Vaanchinpurev ваав сэрүүлэггүй сэрдэг болж байгаа юм байна шдээ. Ямар том ахиц вэ?
2d •
🎉6-р сарын дүгнэлт🎉
Энэ сар надад сахилга бат, тогтвортой байдал ямар үнэ цэнтэй болохыг дахин ойлгууллаа. Төгс хийхийг биш, өдөр бүр бага багаар урагшилж, тасралтгүй үргэлжлүүлэх нь хамгийн чухал гэдгийг өөрийн үйлдлээрээ мэдэрсэн сар байлаа. 1. Нойрны дадал: Энэ сард нойрны хуваариа харьцангуй тогтвортой барьж, ихэнх өдөр 7.5–8 цаг унтаж, өглөө 06:00–06:30 цагийн хооронд сэрж чадлаа. 2. Өдөр тутмын дадал: Бясалгал, дасгал, уншлага, тэмдэглэл зэрэг өөрийгөө хөгжүүлэх дадлуудаа тогтмол хэрэгжүүлсэн нь энэ сарын хамгийн том ахиц байв. 3. Ирэх сарын зорилго: - 21:00 цагт унтаж, өглөөний босох цагаа бага багаар урагшлуулах. - 10 хоногт 1 ном, сард нийт 3 ном уншиж, унших дадлаа илүү тогтвортой хэвшүүлэх гэж тодорхойллоо.🇲🇳🇲🇳🇲🇳 Төлөвлөсөн зүйлээ ингэж орууллаа. Санаа аваад хийж болно шүү. Амжилт манайхаан.🙏
0 likes • 2d
@Meba Mb Баярлалаа.🤗
0 likes • 2d
@Ge Gee Гялайлааа.
1-10 of 93
Active 6h ago
Joined May 31, 2026
Powered by