Estos son los hábitos de ayer. Meditar✅ Rezar 🙏🏼✅ Visualizar ✅ Entrenar 🧸 PARTIDO Cuidar mi alimentación✅ No FAP ✅️ Tomar 2L de agua ✅ Móvil levantar📵✅ Móvil dormir 📵❌

Ayer se jugó el partido de la jornada 1 de 3. Por la copa cantinil. 🏆 Tocaba con un rival no ta fuerte pero tampoco que sea malo. Salí de titular en una posición nueva para mi, falso9. Pero igual era de darlo todo. - PRIMER T: Tocaba en una posición nueva pero igual era de darlo todo y tenía confianza, empezé moviendome y pidiendo el balón. Aunque costaba jugar por el estado de la cancha pero igual lo estaba haciendo bien!, aveces me perdía pero volvía a jugar en mi posición. Tuve una que otra oportunidad buena para gol pero no tomaba las decisiones correctas, tuve la oportunidad de tirar de larga distancia y casi entraba. Mis compañeros lo estaban haciendo bien y eso le ayudó a nuestro 9 que hizo 3 goles en el primer tiempo. 👌🏻 pd: es nuevo jugador del equipo y se acopló rápido. - SEGUNDO T: Misma posición y mismas ganas!. En este segundo tiempo pude tener más participación y tomaba buenas desiciones a la hora de tener el balón. Metí varios pases en medio de jugadores pero los delanteros no las aprovecharon 😅 fueron varios. Estaba recibiendo bien y luego hacía cambios de juegos para salir jugando libre. Luego cambié a delantero, tuve una oportunidad clara pero por picarla no le di fuerte y ma tapo el portero. Luego de eso tuve altibajos de confianza pero siempre intentaba dar más. Al final el partido quedó 3-1 y nos llevamos la primera victoria. 📝Satisfecho pero pude dar más! A seguir mejorando

todo completadisimo

Les conté que viaje a un campamento con mi selección 👀. Pues ayer sábado se jugaron los partidos, nada les cuento que fuimos CAMPEONES 🥇🦾 jugamos contra selecciones muy preparadas, física y técnicamente!. Nada más que con huevos y humildad se gana partidos 🤪 ahora nos toca viajar a la capital el próximo mes y buscar ser campeones nacionales 🔥 El primer partido sacamos a los LOCALES, en su cancha y su clima que es super caliente 🌡 Y el partido se puso pero a fuego 🥊 casi casi jajaja y segundo partido nos la llevamos contra Quetzaltenango. Ahora nos toca viajar a la capital.

Rutina de mañana ✅ Rutina de Noche ✅ Entreno mental mañanero ✅ Entrenamiento de fuerza ✅ Mindfullness progresivo ✅ Visualización ✅ Movilidad ✅ Lectura ✅ 30 mins de Biblia ✅ Comer sano ✅ beber 2.5 L agua ✅ Dormirme y levantarme a la misma hora ❌ Diario futbolista ❌ No me dormi y levante a la misma hora por factores externos, y el diario sii creo que lo podria haber hecho intentare que hoy si sea posible