salut tout le monde, je viens de terminer la master classe sur les valeurs, j'ai plus de clarté sur les relations humaines et aussi les conflits, concernant mes propres valeurs, j'ai constaté que la valeur numéro 1 est l'harmonie intérieur et les autres valeurs j'ai encore une doute, je pense que c'est un exercice pas si facile qu'on le croit et qu'il nécessite une profonde réflexion , que pensez-vous?

Salut tout le monde, j'espère que vous allez bien. Petite question : est-ce qu’il y a toujours des lives ou bien le coach les a arrêtés temporairement ?

Aujourd’hui, j’ai vécu différentes émotions. Ici, je vais évoquer celle que l’on qualifie souvent de “négative”. Mon enfant a eu un petit accident en salle de sport. J’ai alors ressenti une grande peur, et cela m’a profondément perturbée. J’aimerais partager une réflexion importante : nous sommes avant tout des êtres émotionnels et sensibles. Lorsque nous n’apprenons pas à comprendre nos émotions ni à les réguler, ce sont elles qui finissent par nous diriger.

👤 Prénom / Pays / Ville : SAMIRA de Béni Mellal🖐️ 🎯 Pourquoi j’ai rejoint la communauté : après 8 ans dans la grande distribution, j'ai réalisé que je suis plus passionnée par l'humain que par le commerce, je suis donc devenue formatrice en commerce. Ensuite, je réalise que je ne veux pas accompagner dans le métier, mais dans le développement personnel. Je souhaite donc mener une carrière dans ce sens. 🌱 Ce que je veux améliorer (en ce moment): mon bien-être d'abord, puis celui des autres. s ✨ Une petite chose qui me fait du bien : le contact avec la nature 🍀🌻🍀🍀🌻 🤝 Comment j’aime être soutenu (écoute / conseils / encouragements) : écoute, conseils et encouragements

Au travail, on m'a affecté à plus de missions nécessitant des déplacements que mes collègues, et depuis hier, je suis en colère, autant pour l'injustice que pour ne pas avoir réagi comme il fallait.