💛 Frohe Ostern, ihr Lieben! 🐣🌷 Ich hoffe, ihr habt ein paar ruhige, schöne Momente für euch… Momente zum Durchatmen, zum Innehalten, vielleicht auch zum Nachspüren. Gerade solche Tage zeigen uns oft ganz deutlich: 👉 Wie es uns wirklich geht. 👉 Was uns fehlt. 👉 Was wir uns eigentlich wünschen. Und genau dafür gibt es einen Raum… 💫 Bine’s Online Mentalcafé 📅 7. April 2026🕗 20:00 Uhr 🌿 Ein Raum für dich Für dich als Frau…als Partnerin…als Mutter…vielleicht auch als Großmutter… Für all die Phasen, die das Leben mit sich bringt: ✨ wenn sich etwas verändert ✨ wenn Kinder flügge werden ✨ wenn der Körper neue Signale sendet (z. B. Wechseljahre) ✨ wenn ein Jobwechsel ansteht ✨ wenn du einen Verlust verarbeiten musst ✨ oder wenn du einfach spürst: „So wie es ist, möchte ich nicht weitermachen.“ Was dich erwartet Ein geschützter Raum, in dem: - du sprechen darfst - du dich austauschen kannst - oder einfach nur zuhören 👉 ganz so, wie es für dich passt Ohne Druck. Ohne Erwartungen. Einfach sein. Komm so, wie du bist. Mit allem, was gerade da ist. 💬 Anmeldung Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir einfach eine Nachricht 🤍 Ich freu mich auf dich –und wünsche dir noch wunderschöne, sanfte Ostertage 🌷🐣💛 Wenn nicht jetzt, wann dann?

Du musst nicht erst am Limit sein, um dir Raum zu nehmen. Im Bine’s Mentalcafé treffen sich Frauen, die innehalten wollen, sich sortieren möchten und mentale Klarheit suchen – mitten im Leben. 📅 3.2.2026 | 20:00 Uhr | online, kostenfrei und unverbindlich Was dich erwartet: • ein ruhiger, wertschätzender Rahmen• ein kurzer mentaler Impuls• ehrlicher Austausch – oder stilles Dabeisein • keine To-do’s, kein Müssen Dieses Mentalcafé ist kein Vortrag. Es ist ein Ankommen bei dir selbst. 👉 Jetzt anmelden & Platz sichern, kostenfrei & unverbindlich https://gamma.app/docs/Das-Mentalcafe-Dein-Raum-fur-mentale-Starke-inneres-Wachstum-4kr9v16vj5453qj?mode=doc Ich freu mich auf dich!

Hallo in die Runde, am 8.4.2026 spreche ich im Stadtsaal Mistelbach über „Geheimtipps zur Bewältigung der Wechseljahre“. In meiner Arbeit erlebe ich oft, dass diese Phase viele Fragen aufwirft, für die es im Alltag wenig ehrliche Antworten gibt –jenseits von medizinischen Fakten. Deshalb meine offene Frage an euch:👉 Was hat euch in den Wechseljahren am meisten überrascht? Ich freue mich auf Austausch und Perspektiven 👋

Kurze Info zum Mentalcafé im Jänner 2026 Der erste Dienstag im Jänner fällt heuer auf einen Feiertag. Viele sind an diesem Tag privat oder familiär anderweitig eingebunden. Aus diesem Grund wird das Mentalcafé im Jänner 2026 nicht stattfinden. Mir ist wichtig, dass dieses Format zu einem Zeitpunkt stattfindet, der gut in den Alltag integrierbar ist und sich stimmig anfühlt. Danke für euer Verständnis bzw. natürlich für euer Interesse 😊.

✨ Heute, 2.12.25, ist Mentalcafé-Abend! ✨Heute um 20:00 Uhr öffnen wir gemeinsam den Raum für Austausch, Entlastung & neue Klarheit.✨ Mit einer besonderen Gastrednerin ✨Wenn du dir heute etwas Gutes tun willst – komm einfach dazu. 🫶 Kein Müssen. Kein Starksein. Nur du.☕ Dein Platz ist bereit. 👉 Noch kannst du dich anmelden: https://gamma.app/docs/Das-Mentalcafe-Dein-Raum-fur-mentale-Starke-inneres-Wachstum-4kr9v16vj5453qj?mode=doc Ich freu mich auf dich! Deine Bine